L'attaque 5-out expliquée : principe, règles et exercices

« 5-out » signifie que les cinq attaquants démarrent derrière la ligne à trois points, sans personne sur le bloc ni au poste. C’est toute la définition. Ce qui en découle est un style d’attaque : une raquette vide, des intérieurs capables de passer et de tirer, et des coupes et des pénétrations à la place du jeu au poste. On parle aussi d’attaque à poste ouvert ou « five-out », et on la voit partout, des championnats de jeunes jusqu’aux pros.

Pourquoi les équipes jouent en 5-out

Une défense n’a qu’un cercle à protéger. Dans une attaque classique, un intérieur se tient près de lui et l’aide se regroupe dans la raquette. En 5-out, personne ne s’y trouve, donc le joueur qui pénètre a la voie libre jusqu’au bout, et tout défenseur qui lâche un tireur pour l’arrêter concède un tir à trois points.

Cela force chaque défenseur à prendre une décision, à chaque possession. Trois conséquences en découlent :

• Les pénétrations sont plus faciles. Un arrière qui bat son joueur ne trouve aucun mur qui l’attend.
• Les coupes backdoor sont ouvertes. Quand un défenseur surjoue une ligne de passe, le coupeur se retrouve seul au cercle. Voir coupe backdoor.
• Aider coûte cher. Chaque aide laisse un tireur, et une passe de ressortie transforme l’aide en tir.

L’attaque n’a pas besoin de cinq grands tireurs. Elle a besoin que les défenseurs ne puissent en ignorer aucun. Un intérieur qui tire à 30 pour cent attire quand même son défenseur jusqu’à la ligne à trois points, et c’est de là que le 5-out tire son espace.

Les cinq rôles

Il n’y a pas de postes au sens habituel, mais cinq places, et chaque joueur doit pouvoir occuper chacune d’elles : le haut, les deux ailes et les deux coins. Notre guide pour enseigner l’espacement détaille les places et les distances.

En pratique, les équipes ont souvent :

• Un ou deux porteurs de balle principaux qui démarrent avec le ballon en haut ou sur l’aile.
• Deux tireurs qui vivent dans les coins et remontent sur les ailes.
• Un intérieur qui sait passer et qui remonte le ballon en tête de raquette pour lancer certaines possessions.

Les rôles se mélangent volontairement. Un intérieur qui se tient en haut et distribue devient le pivot du jeu, et les arrières qui coupent autour de lui sont les cibles. La structure ressemble à un jeu de dribble handoff sur un terrain large.

Les quatre coupes qui le font marcher

Les attaques 5-out reposent sur un petit nombre de mouvements. Enseignez-les en premier.

1. Passe et coupe vers le panier. Le passeur coupe tout droit vers le cercle côté ballon. S’il récupère le ballon, c’est un lay-up. Sinon, il dégage dans le coin opposé. Notre schéma est construit autour de cette coupe.
2. Remplir. Tous les joueurs derrière le ballon montent d’une place, pour que le terrain soit de nouveau équilibré. Sans remplissage, la passe suivante arrive dans un embouteillage.
3. Backdoor. Si le défenseur refuse la passe, le receveur coupe dans son dos. Gardez la coupe simple : planter le pied extérieur, puis aller au cercle.
4. Pénétrer et ressortir. Un joueur qui a une voie pénètre. Les autres se déplacent vers les places libres pour qu’une passe de ressortie soit toujours possible. Voir le système drive-and-kick.

Ajoutez une cinquième action quand les quatre sont solides : un dribble handoff ou un pin-down. Le système Chicago utilise les deux.

Continuité ou systèmes courts

Vous pouvez jouer le 5-out comme une continuité (passe, coupe, remplissage, on recommence) ou comme un ensemble de systèmes courts appelés depuis le même placement. Une continuité installe des habitudes et fonctionne avec peu de temps d’entraînement. Les systèmes courts donnent le contrôle au coach et laissent moins de temps à l’adversaire pour les scouter. La plupart des équipes font les deux : la continuité est le jeu par défaut et un appel déclenche un système. Voir continuités et systèmes courts.

Les faiblesses du 5-out

Soyez honnête sur les contreparties.

• Rebond offensif. Sans personne à l’intérieur, tous les tirs viennent du périmètre et personne n’est près de la planche. Désignez un ou deux joueurs qui attaquent le rebond depuis les ailes, et apprenez aux autres à se replier.
• Repli défensif. Un long rebond et une bonne première passe donnent une contre-attaque à l’adversaire. La même consigne règle les deux : les joueurs du côté faible repartent en défense.
• Taille. Si votre meilleur joueur est un intérieur qui marque au poste, le 5-out le lui enlève. Envisagez plutôt le 4-out, 1-in.
• Maniement du ballon. Le 5-out demande à chacun de savoir un peu manier le ballon. Une équipe qui n’a qu’un seul dribbleur verra la défense le prendre à deux.
• Défense de zone. Contre une zone, le 5-out n’est qu’un exercice de passes autour du périmètre si vous n’avez pas de plan. La réponse habituelle est de placer un joueur au poste haut ou dans le short corner. Voir comment battre une zone 2-3.

Qui devrait le jouer

Le 5-out convient à une équipe qui a au moins trois joueurs capables de manier le ballon sous pression, deux qui mettent un tir à trois points ouvert assez souvent pour qu’on doive les défendre, et un intérieur prêt à passer depuis le périmètre. Si cela décrit votre effectif, l’attaque le fera paraître meilleur qu’il ne l’est. Si vous avez un seul dribbleur et quatre joueurs qui ne finissent qu’au cercle, un placement 4-out, 1-in vous conviendra mieux, et vous pouvez quand même reprendre les habitudes passe, coupe et remplissage de cette page.

La mise en place en quatre étapes

Inutile de tout enseigner d’un coup. Un bon ordre :

Étape 1 : les places et le remplissage. Cinq joueurs, cinq places, un ballon. Passer et remplir, sans couper. La règle : chaque passe est suivie d’un déplacement vers une place vide.

Étape 2 : passer et couper. Ajoutez la coupe vers le cercle. Le passeur part, les autres remplissent. Faites-le cinq minutes au début de chaque entraînement pendant deux semaines.

Étape 3 : ajouter la défense. Jouez à cinq contre cinq, la défense ayant le droit de refuser les passes. Ajoutez la coupe backdoor comme réponse. L’attaque marque deux points pour un lay-up sur backdoor.

Étape 4 : ajouter un système. Un dribble handoff ou un pin-down. Utilisez-le comme un appel, puis revenez à la continuité.

À chaque étape, surveillez les mêmes erreurs : deux joueurs à la même place, un passeur qui regarde sa passe et un coupeur qui s’arrête sur la ligne à trois points.

Ce que ça donne sur le schéma

Le système 5-out Pass-Cut-Fill de la bibliothèque montre un cycle de la continuité : le coupeur dégage dans le coin opposé, le coin remplit l’aile et l’aile remplit le haut, donc le terrain retrouve sa forme. Lancez-le plusieurs fois au ralenti et regardez la raquette vide.

Spread Ball Screen Shake ajoute un écran porteur au même placement, et l’arrière du côté faible remonte derrière au lieu de rester immobile. C’est un bon deuxième système une fois que la continuité fonctionne.

La place de SlongeHoops

Nous faisons SlongeHoops, alors vérifiez par rapport à votre propre usage. Il dessine un placement 5-out sur un terrain à l’échelle, ce qui montre si les places sont vraiment à 15 pieds (environ 4,5 mètres) les unes des autres, et vous pouvez faire défiler un système phase par phase et le partager avec vos joueurs. Il existe une formule gratuite. C’est un outil pour dessiner et expliquer, donc l’enseignement doit toujours se faire sur le terrain.