Basketbola uzbrukums ir plāns, kā pieci spēlētāji izmanto laukumu, lai tiktu pie laba metiena. Tas var būt noteikumu kopums, atkārtots modelis vai izsaucamu izspēļu saraksts. Lielākā daļa īstu uzbrukumu ir jaukti.
Šajā lapā aplūkotas sistēmas, par kurām dzirdēsiet visbiežāk. Par katru uzzināsiet, kas tā ir, ko tā prasa no spēlētājiem un kur lasīt vairāk.
Noteikumi, modeļi un izspēles
Pirms sistēmām, trīs veidi, kā uzbrukums tiek veidots.
- Noteikumi. Spēlētāji ievēro principus, piemēram, „piespēlē un ieskrien“ vai „liec aizsegu pretējā pusē“. Nekas netiek izsaukts. Tā darbojas motion uzbrukums.
- Modeļi. Noteikta ieskriešanu un aizsegu secība, kas atkārtojas. Flex un shuffle ir piemēri. Skatiet mūsu piezīmi par nepārtraukto izspēli pret ātro izspēli.
- Izspēles. Viena izspēle, veidota vienam metienam, izsaukta no soliņa. Daudzas bumbas ievadīšanas un spēles beigu izspēles darbojas tieši tā.
Lielākā daļa treneru tos apvieno: pamata uzbrukums lielākajai daļai uzbrukumu un dažas izspēles īpašiem brīžiem.
Motion uzbrukums
Motion uzbrukums ir uz noteikumiem balstīta sistēma bez noteiktām izspēlēm. Spēlētāji pēc principiem piespēlē, ieskrien, liek aizsegus un aizpilda brīvās vietas. To ir grūti izlūkot, jo tam nav iepriekš uzrakstīta scenārija.
- Vajag: spēlētājus, kuri lasa spēli, un treneri, kurš māca noteikumus.
- Priekšrocība: pielāgojas gan personālajai, gan zonas aizsardzībai.
- Risks: bez disciplīnas pārvēršas piecos stāvošos spēlētājos.
Salīdzinām to ar izspēlēm rakstā motion uzbrukums vai izspēles.
5-out uzbrukums
Pieci spēlētāji paliek perimetrā, tāpēc soda laukums ir atvērts. Spēlētāji piespēlē, ieskrien uz grozu un aizpilda vietu aiz bumbas.
- Vajag: piecus spēlētājus, kuri prot piespēlēt, saņemt bumbu un kustēties.
- Priekšrocība: māca izvietojumu un der jauniešu komandām.
- Risks: bez spēlētāja iekšā atlēkušajām bumbām vajag plānu.
Tuvs radinieks ir 4-out, 1-in, kas vienu garo spēlētāju tur pie groza.
1-4 high
Saspēles vadītājs augšā un pārējie četri līnijā soda metienu līnijas turpinājumā: divi spārnos un divi garie spēlētāji pie elkoņiem. Tas ir biežs izvietojums izspēlēm un uzbrukumam pret aizsardzību, kas agresīvi sedz piespēles.
- Vajag: piespēlētāju augstajā postā un spēlētājus, kuri ar ieskriešanu pārspēj piespēles segšanu.
- Priekšrocība: ieskriešana aiz muguras ir atvērta, kad aizsardzība sedz pārāk cieši.
- Risks: perimetra spēlētājiem jāprot izpildīt šīs piespēles.
Horns
Divi spēlētāji pie elkoņiem, divi spārnos vai stūros un saspēles vadītājs augšā. Tas ir izvietojums ātrām izspēlēm, no kura izriet daudz variantu.
- Vajag: divus garos, kuri prot likt aizsegus un piespēlēt, un saspēles vadītāju, kurš lasa spēli.
- Priekšrocība: viens izvietojums dod aizsegu spēlētājam ar bumbu, pin-down un flare aizsegu.
- Vairāk: Horns uzbrukums.
Flex
Flex ir nepārtraukta izspēle, kas balstīta uz aizsegu gar gala līniju un down screen aizsegu, kuri atkārtojas. Ieskriešanu pēc aizsega gar gala līniju sauc par flex ieskriešanu.
- Vajag: aizsega licējus, kuri aizsegus liek laikā, un spēlētājus, kuri ieskrien cieši gar aizsegu.
- Priekšrocība: viegli spēlējams pret personālo aizsardzību, un katrā uzbrukumā ir aizsegi.
- Risks: tas ir paredzams, ja to nekad nemaināt, un grūts ļoti jauniem spēlētājiem.
Princeton
Princeton uzbrukums nosaukts Prinstonas universitātes komandu vārdā, kas to padarīja slavenu. Tas izmanto ieskriešanu aiz muguras, piespēles no augstā posta un pacietīgu spēles lasīšanu. Chin sērija, aizsegs aiz muguras un pēc tā flare aizsegs, ir izspēle, kas ar to cieši saistīta.
- Vajag: garos, kuri labi piespēlē, un perimetra spēlētājus, kuri apņēmīgi ieskrien.
- Priekšrocība: soda aizsargus, kuri pārāk cieši sedz piespēles.
- Risks: to apgūt vajag laiku, un spēlētājiem jāuzticas nolasījumiem.
Dribble drive
Dribble drive uzbrukums izmanto izvietojumu ap spēlētāju izrāvienā. Viens spēlētājs uzbrūk grozam, kamēr komandas biedri izplešas un pārvietojas uz brīvām vietām. Bieži tiek spēlēts no 4-out vai 5-out izvietojuma.
- Vajag: perimetra spēlētājus, kuri apspēlē savu aizsargu, un gatavus metējus.
- Priekšrocība: izrāviens pievelk palīdzības aizsargus, un piespēle uz āru atrod metēju.
- Risks: izrāvieni, kas beidzas ar grūtiem metieniem. Piespēli uz āru māciet agri.
Izspēles un nepārtrauktās izspēles
Izspēles un nepārtrauktās izspēles veic dažādus darbus.
| Nepārtraukta izspēle | Izspēle (ātrā izspēle) | |
|---|---|---|
| Ilgums | Atkārtojas līdz metienam | Izspēlē vienreiz |
| Vislabāk | Parastiem uzbrukumiem | Īpašiem brīžiem |
| Mācīšanas slodze | Lielāka, viena liela ideja | Mazāka, viena izspēle pēc otras |
| Piemēri | Flex, shuffle | Horns izspēles, bumbas ievadīšanas izspēles |
Izspēles izmantojiet pēc minūtes pārtraukuma, ievadot bumbu un spēles beigās. Pārējā laikā spēlējiet pamata uzbrukumu. Spēles beigu izspēlēm skatiet mūsu ATO izspēļu ceļvedi.
Uzbrukums pret personālo un zonas aizsardzību
Lielākā daļa uzbrukumu tika veidoti pret personālo aizsardzību. Pret zonu tās pašas idejas pielāgojas.
- Motion un 5-out labi pārnesas. Bumbai jākustas, ieskrieniet spraugās, nevis pretī aizsargam.
- Flex un Princeton pret zonu zaudē daļu spēka, jo aizsegiem un ieskriešanai aiz muguras jāpārspēj mazāk aizsargu. Izmantojiet tos pret komandu, kas mija personālo un zonas aizsardzību.
- Horns un 1-4 high dod bumbas saņemšanu augstajā postā, un tas ir pirmais, ko zona atdod.
Ja bieži spēlējat pret zonu, paturiet tai vienu papildu izspēli, bet pārējo sistēmu izmantojiet tādu, kāda tā ir.
Ko katra sistēma prasa no spēlētājiem
Sistēmu pielāgojiet prasmēm, nevis otrādi.
| Sistēma | Piespēles | Metieni | Aizsegi | Mācīšanās laiks |
|---|---|---|---|---|
| Motion | Augstas | Vidējas | Vidēji | Ilgs |
| 5-out | Vidējas | Augstas | Zemi | Īss |
| Flex | Vidējas | Vidējas | Augsti | Vidējs |
| Princeton | Augstas | Vidējas | Vidēji | Ilgs |
| Dribble drive | Vidējas | Augstas | Zemi | Vidējs |
Vērtējumi ir mūsu viedoklis, nevis mērījums. Jūsu komanda var atšķirties.
Kā uzbrukums mainās līdz ar vecumu
Pareizā sistēma ir atkarīga no tā, cik veci ir jūsu spēlētāji.
- U10 un U12. Izvietojums, piespēles un ieskriešana. Pilnīgi pietiek ar 5-out uzbrukumu piespēlē un ieskrien un vienu bumbas ievadīšanas izspēli.
- U14 un pamatskolas vecākās klases. Pievienojiet vienu aizsegu spēlētājam ar bumbu un vienu pin-down. Pamata uzbrukums paliek tas pats.
- Vidusskola. Pievienojiet nepārtrauktu izspēli vai izspēļu struktūru, piemēram, horns, un spēles beigu komplektu.
- Vecākas komandas. Kļūst iespējamas nolasīšanas un reaģēšanas sistēmas, jo spēlētāji tās pašas situācijas redzējuši daudzas reizes.
Pievienot sistēmu nav tas pats, kas progresēt. Komanda, kas labi spēlē vienu uzbrukumu, pārspēs komandu, kas slikti spēlē četrus.
Kā izvēlēties
Sāciet ar saviem spēlētājiem, nevis ar diagrammu.
- Saskaitiet prasmes. Piespēlētāji, metēji, izrāvienu spēlētāji, aizsegu licēji.
- Izvēlieties pamata uzbrukumu, kas izmanto to, kas jums ir. Lielākajai daļai jauniešu komandu jāsāk ar 5-out.
- Pievienojiet trīs vai četras izspēles bumbas ievadīšanai un spēles beigām.
- Turieties pie tā visu sezonu. Sistēmas maiņa janvārī nozīmē sākt no jauna.
Jaunākām komandām skatiet basketbola izspēles U12 un U14. Uzbrukumam pret zonu skatiet kā pārspēt 2-3 zonu.
Pēdējais noteikums
Lai ko jūs izvēlētos, vispirms iemāciet tos pašus trīs ieradumus: izvietojieties pa laukumu, kustieties pēc piespēles un lasiet aizsargu sev priekšā. Katra šīs lapas sistēma balstās uz tiem. Komanda bez šiem ieradumiem izgāzīsies jebkurā no tām, bet komanda, kurai tie ir, ātri apgūs jebkuru.
Zīmēšana
Uzbrukums dzīvo jūsu spēlētāju galvās. Diagramma palīdz to tur ielikt. SlongeHoops ļauj uzzīmēt izspēli, vērot, kā tā norit, un kopīgot saiti, bet iepriekš minētās iebūvētās izspēles ir piemēri, ko varat atvērt un mainīt. Uzbrukumu jūsu vietā tas neizvēlas.
Skatiet arī: 5-out uzbrukums.
Jautājumi
Kas ir uzbrukums basketbolā?
Plāns, kā pieci spēlētāji izmanto laukumu, lai tiktu pie laba metiena. Tas var būt noteikumu kopums (motion uzbrukums), atkārtots modelis (nepārtraukta izspēle) vai izsaucamu izspēļu saraksts.
Kuru uzbrukumu ir visvieglāk iemācīt?
5-out uzbrukumu piespēlē un ieskrien. Tajā ir maz noteikumu, tas māca izvietojumu un piespēles un darbojas pret personālo aizsardzību un daudzām jauniešu zonām. Izspēles pievienojiet, kad ieradumi nostiprinājušies.
Kāda ir atšķirība starp nepārtrauktu izspēli un izspēli?
Nepārtraukta izspēle atkārto tās pašas darbības, līdz rodas metiens, tāpēc tai nav ne sākuma, ne beigu. Izspēle jeb ātrā izspēle tiek izspēlēta vienreiz konkrētam metienam un tad beidzas.
Kurš uzbrukums ir labākais?
Tas, kuru jūsu spēlētāji labi izpilda. Labākā sistēma prasmīgu piespēlētāju komandai nav labākā komandai ar diviem labiem metējiem un trim iesācējiem.