농구 공격 체계 설명: 주요 시스템

농구 공격은 다섯 선수가 코트를 활용해 좋은 슛 기회를 만드는 계획입니다. 규칙의 집합, 반복되는 패턴, 약속된 전술 목록일 수 있습니다. 실제 공격 체계는 대부분 이들을 함께 사용합니다.

이 페이지에서는 가장 많이 듣게 될 시스템들을 다룹니다. 각각에 대해 무엇인지, 선수에게 무엇을 요구하는지, 어디서 더 읽을 수 있는지 소개합니다.

규칙, 패턴, 전술

시스템을 보기 전에, 공격을 만드는 세 가지 방식을 알아 두세요.

• 규칙. 선수들은 “패스 앤 컷”이나 “스크린 어웨이” 같은 원칙을 따릅니다. 아무것도 콜하지 않습니다. 모션 오펜스가 이런 방식입니다.
• 패턴. 정해진 일련의 컷과 스크린이 반복됩니다. 플렉스와 셔플이 그 예입니다. 연속 공격과 퀵 히터에 대한 설명을 참고하세요.
• 전술. 한 번의 슛을 위해 설계된 단일 세트로, 벤치에서 콜합니다. 많은 인바운드 전술과 경기 막판 전술이 이렇게 작동합니다.

대부분의 코치는 이를 섞어 씁니다. 대부분의 공격에는 기본 공격을, 특별한 순간에는 몇 가지 전술을 씁니다.

모션 오펜스

모션 오펜스는 정해진 세트 없이 규칙에 기반한 시스템입니다. 선수들은 원칙에 따라 패스하고, 컷하고, 스크린을 걸고, 빈 자리를 채웁니다. 정해진 각본이 없어서 분석하기 어렵습니다.

• 필요한 것: 코트를 읽는 선수들과 규칙을 가르치는 코치.
• 강점: 대인 수비와 지역 방어 모두에 적응합니다.
• 위험: 규율이 없으면 다섯 명이 서 있기만 하게 됩니다.

세트 전술과의 비교는 모션 오펜스 대 세트 전술에서 다룹니다.

5아웃 공격

다섯 선수가 외곽에 머물러 페인트존이 비어 있습니다. 선수들은 패스하고, 림으로 컷하고, 공 뒤의 자리를 채웁니다.

• 필요한 것: 패스하고, 받고, 움직일 수 있는 다섯 선수.
• 강점: 간격 유지를 가르치며 유소년 팀에 맞습니다.
• 위험: 안쪽 선수가 없으므로 리바운드에 대한 계획이 필요합니다.

가까운 형제가 4아웃 1인으로, 빅맨 한 명을 바스켓 근처에 둡니다.

1-4 하이

볼 핸들러가 탑에 서고 나머지 네 명이 자유투 라인 연장선에 일렬로 섭니다. 윙 두 명과 엘보의 포스트 두 명입니다. 세트 전술에 흔히 쓰이는 대형이며, 과하게 막는 수비를 공략할 때도 씁니다.

• 필요한 것: 하이 포스트의 패서와, 디나이를 이겨 낼 수 있는 컷하는 선수들.
• 강점: 수비수가 과하게 막으면 백도어 컷이 열립니다.
• 위험: 가드가 그 패스를 넣을 수 있어야 합니다.

혼스

두 명은 엘보에, 두 명은 윙이나 코너에, 볼 핸들러는 탑에 섭니다. 여러 선택지가 나오는 퀵 히터 세트입니다.

• 필요한 것: 스크린과 패스를 할 수 있는 빅맨 두 명과 상황을 읽을 줄 아는 가드.
• 강점: 대형 하나로 볼 스크린, 핀다운, 플레어를 모두 쓸 수 있습니다.
• 더 읽기: 혼스 공격.

플렉스

플렉스는 반복되는 베이스라인 스크린과 다운 스크린으로 만든 연속 공격입니다. 베이스라인 스크린 다음에 이어지는 컷이 플렉스 컷입니다.

• 필요한 것: 제때 스크린을 거는 스크리너와 스크린에 바짝 붙어 컷하는 선수들.
• 강점: 대인 수비를 상대로 실행하기 쉽고, 매 공격에 스크린이 들어갑니다.
• 위험: 변화를 주지 않으면 예측되기 쉽고, 아주 어린 선수들에게는 어렵습니다.

프린스턴

프린스턴 오펜스는 이를 유명하게 만든 프린스턴 대학교 팀에서 이름을 따왔습니다. 백도어 컷, 하이 포스트에서의 패스, 인내심 있는 판단을 씁니다. 백 스크린 뒤에 플레어가 이어지는 친 시리즈는 이와 밀접하게 연관된 세트입니다.

• 필요한 것: 패스를 잘하는 빅맨과 강하게 컷하는 가드.
• 강점: 과하게 막는 수비수를 응징합니다.
• 위험: 가르치는 데 시간이 걸리고, 선수들이 판단을 믿어야 합니다.

드리블 드라이브

드리블 드라이브 공격은 돌파하는 선수 주위의 간격을 활용합니다. 한 선수가 림을 공격하는 동안 동료들은 넓게 벌려 빈 자리로 움직입니다. 보통 4아웃이나 5아웃 형태에서 실행합니다.

• 필요한 것: 수비수를 제칠 수 있는 가드와 준비된 슈터.
• 강점: 돌파가 헬프 수비수를 끌어들이고, 킥아웃이 슈터를 찾습니다.
• 위험: 어려운 슛으로 끝나는 돌파. 킥아웃을 일찍 가르치세요.

세트 전술과 연속 공격

세트 전술과 연속 공격은 하는 일이 다릅니다.

	연속 공격	세트 전술(퀵 히터)
길이	슛이 나올 때까지 반복	한 번 실행
적합한 상황	일반적인 공격	특별한 순간
지도 부담	큼, 하나의 큰 개념	작음, 한 번에 전술 하나
예시	플렉스, 셔플	혼스 세트, 인바운드 전술

세트 전술은 타임아웃 후, 인바운드 상황, 경기 막판에 쓰세요. 나머지 시간에는 기본 공격을 쓰세요. 경기 막판 세트는 ATO 전술 가이드를 참고하세요.

대인 수비 상대와 지역 방어 상대

대부분의 공격은 대인 수비를 상대로 만들어졌습니다. 지역 방어를 상대로는 같은 개념을 조금 바꿔 씁니다.

• 모션과 5아웃은 그대로 잘 통합니다. 공을 계속 움직이고, 수비수가 아니라 틈으로 컷하세요.
• 플렉스와 프린스턴은 지역 방어를 상대로 위력이 다소 떨어집니다. 스크린과 백도어 컷으로 제쳐야 할 수비수가 적기 때문입니다. 대인 수비와 지역 방어를 오가는 팀을 상대로 쓰세요.
• 혼스와 1-4 하이는 하이 포스트에서 공을 받게 해 주는데, 지역 방어가 가장 먼저 내주는 곳이 바로 거기입니다.

지역 방어를 자주 만난다면 그에 맞는 세트를 하나 더 준비하고, 나머지 시스템은 그대로 쓰세요.

각 시스템이 선수에게 요구하는 것

시스템을 기술에 맞추세요. 그 반대가 아닙니다.

시스템	패스	슈팅	스크린	지도 시간
모션	높음	중간	중간	긺
5아웃	중간	높음	낮음	짧음
플렉스	중간	중간	높음	중간
프린스턴	높음	중간	중간	긺
드리블 드라이브	중간	높음	낮음	중간

이 평가는 저희의 판단이지 측정값이 아닙니다. 팀마다 다를 수 있습니다.

나이에 따라 공격이 어떻게 바뀌나

알맞은 시스템은 선수들의 나이에 따라 다릅니다.

• U10과 U12. 간격 유지, 패스, 컷. 5아웃 패스 앤 컷 공격과 인바운드 전술 하나면 충분합니다.
• U14와 중학교. 볼 스크린 하나와 핀다운 하나를 추가하세요. 기본 공격은 그대로 둡니다.
• 고등학교. 연속 공격이나 혼스 같은 세트 구조를 추가하고, 경기 막판용 패키지를 갖추세요.
• 그 이상의 팀. 선수들이 같은 상황을 여러 번 겪어 봤기 때문에 읽고 반응하는 시스템이 가능해집니다.

시스템을 더하는 것은 실력이 느는 것과 같지 않습니다. 공격 하나를 잘 실행하는 팀이 네 개를 서투르게 실행하는 팀을 이깁니다.

고르는 법

다이어그램이 아니라 선수에서 시작하세요.

1. 기술을 세어 보세요. 패서, 슈터, 돌파하는 선수, 스크리너.
2. 가진 것을 활용하는 기본 공격을 고르세요. 대부분의 유소년 팀은 5아웃으로 시작해야 합니다.
3. 전술을 서너 개 추가하세요. 인바운드와 경기 막판용입니다.
4. 시즌 내내 유지하세요. 1월에 시스템을 바꾸면 처음부터 다시 시작하는 것입니다.

어린 팀은 U12와 U14를 위한 농구 전술을, 지역 방어 공략은 2-3 지역 방어를 공략하는 법을 참고하세요.

마지막 규칙

무엇을 고르든 같은 세 가지 습관부터 가르치세요. 코트를 넓게 쓰고, 패스한 뒤 움직이고, 눈앞의 수비수를 읽는 것입니다. 이 페이지의 모든 시스템은 그 위에 세워져 있습니다. 그런 습관이 없는 팀은 어느 시스템에서든 실패하고, 그런 습관이 있는 팀은 어느 시스템이든 빨리 배울 수 있습니다.

다이어그램으로 그리기

공격 체계는 선수들의 머릿속에 자리 잡아야 합니다. 다이어그램은 이를 돕는 도구입니다. SlongeHoops에서는 전술을 그리고 재생한 뒤 링크로 공유할 수 있으며, 위의 기본 전술을 열어 수정할 수도 있습니다. 어떤 공격 체계를 쓸지는 코치가 결정합니다.

함께 보기: 5아웃 공격.