籃球進攻是一套關於五名球員怎樣利用場地創造好出手機會的方案。它可以是一套規則、一個重複的套路，或者一份叫出來執行的戰術清單。現實中的進攻大多是混合的。
本頁介紹你最常聽到的幾種體系。每一種都會講它是什麼、對球員有什麼要求，以及去哪裡進一步了解。
規則、套路和戰術
在講體系之前，先說進攻的三種建構方式。
- 規則。 球員遵循原則，例如「傳切」或「反向掩護」。不需要叫戰術。移動進攻就是這樣運作的。
- 套路。 一組固定的空切和掩護，反覆進行。Flex 和 Shuffle 就是例子。見我們關於連續進攻與快速戰術的說明。
- 戰術。 為一次出手設計的單一戰術，由場邊叫出。很多發球戰術和關鍵時刻戰術都是這樣。
大多數教練會把它們結合起來：大部分回合打基礎進攻，特殊時刻用幾個戰術。
移動進攻
移動進攻是一種以規則為基礎、沒有固定戰術的體系。球員按原則傳球、空切、掩護並補到空位。它很難被研究，因為沒有固定的劇本。
- 需要： 會讀場的球員，以及會教規則的教練。
- 優點： 對盯人防守和區域聯防都能適應。
- 風險： 缺乏紀律時，就會變成五個人站著不動。
我們在移動進攻與定位戰術中對兩者做了比較。
五外進攻
五名球員都留在外線，所以禁區是空的。球員傳球、切向籃下，並補到球後方的點位。
- 需要： 五名會傳球、會接球、會移動的球員。
- 優點： 它能教會空間配置，適合青少年球隊。
- 風險： 禁區沒人，籃板需要專門的安排。
與它相近的是四外一內，會留一名長人在籃下附近。
1-4 高位
持球者在弧頂，其餘四人在罰球線延長線上排成一排：兩名側翼，兩名內線在肘區。這是定位戰術常用的落位，也常用來攻擊過度封阻的防守。
- 需要： 一名在高位的傳球者，以及能擺脫封阻的空切球員。
- 優點： 防守球員過度封阻時，反跑空切就有空檔。
- 風險： 後衛必須能傳出這些球。
Horns
兩名球員在罰球線兩端的肘區，兩名在側翼或底角，一名持球者在弧頂。這是一個快速戰術落位，能衍生出很多選擇。
- 需要： 兩名能掩護、能傳球的長人，以及一名會讀防守的後衛。
- 優點： 一個落位就能給你持球掩護、下掩護和外拉掩護。
- 延伸閱讀： Horns 進攻。
Flex
Flex 是一種連續進攻，建立在反覆進行的底線掩護和下掩護之上。借底線掩護後的那次空切就是 Flex 空切。
- 需要： 準時設掩護的掩護者，以及貼著掩護切的空切球員。
- 優點： 對盯人防守很容易打，而且每個回合都有掩護。
- 風險： 如果從不變化就容易被預判，對年紀很小的球員也很難。
普林斯頓進攻
普林斯頓進攻得名於讓它出名的普林斯頓大學球隊。它使用反跑空切、高位傳球和耐心的判斷。Chin 系列，也就是背掩護後接外拉掩護，是與它密切相關的一套戰術。
- 需要： 傳球好的長人，以及積極空切的後衛。
- 優點： 它會懲罰過度封阻的防守球員。
- 風險： 需要時間去教，球員必須信任這些判斷。
切入分球進攻
切入分球進攻圍繞切入的球員來拉開空間。一名球員攻擊籃框，隊友拉開並移動到空位。它通常從四外或五外的落位打。
- 需要： 能過人的後衛，以及隨時準備出手的射手。
- 優點： 切入會吸引協防，分球能找到射手。
- 風險： 切入以高難度出手收場。儘早教會分球。
定位戰術和連續進攻
定位戰術和連續進攻負責不同的任務。
| 連續進攻 | 定位戰術（快速戰術） | |
|---|---|---|
| 長度 | 重複直到出手 | 只跑一次 |
| 最適合 | 一般回合 | 特殊時刻 |
| 教學負擔 | 較高，一個大理念 | 較低，一次一個戰術 |
| 例子 | Flex、Shuffle | Horns 戰術、發球戰術 |
暫停後、發邊線球或底線球時，以及比賽末段用定位戰術。其餘時間用你的基礎進攻。關鍵時刻戰術見我們的 ATO 戰術指南。
對盯人防守和對區域聯防
大多數進攻是針對盯人防守設計的。面對區域聯防，同樣的理念需要變通。
- 移動進攻和五外轉移得很好。保持球的轉移，切向空隙而不是切向某個防守球員。
- Flex 和普林斯頓進攻對區域聯防會失去一些威力，因為掩護和反跑空切能針對的防守球員更少。用它們去對付在盯人和區域聯防之間切換的球隊。
- Horns 和 1-4 高位能給你一次高位接球，這正是區域聯防最先讓出的地方。
如果你經常遇到區域聯防，就為它多準備一套戰術，體系的其餘部分照常使用。
每種體系對球員的要求
讓體系去配合技術，而不是反過來。
| 體系 | 傳球 | 投籃 | 掩護 | 教學時間 |
|---|---|---|---|---|
| 移動進攻 | 高 | 中 | 中 | 長 |
| 五外 | 中 | 高 | 低 | 短 |
| Flex | 中 | 中 | 高 | 中 |
| 普林斯頓 | 高 | 中 | 中 | 長 |
| 切入分球 | 中 | 高 | 低 | 中 |
這些評級是我們的判斷，不是測量結果。你的球隊可能不同。
進攻怎樣隨年齡變化
合適的體系取決於你的球員多大。
- U10 和 U12。 空間配置、傳球和空切。一套五外傳切進攻加一個發球戰術就足夠了。
- U14 和國中。 加一個持球掩護和一個下掩護。基礎進攻保持不變。
- 高中。 加一套連續進攻或一個戰術結構，例如 Horns，再加一套比賽末段的戰術包。
- 年紀更大的球隊。 讀防守再反應的體系變得可行，因為球員已經多次看過同樣的情況。
增加體系不等於進步。把一套進攻打好的球隊，會贏把四套進攻打爛的球隊。
怎樣選擇
從你的球員出發，而不是從示意圖出發。
- 盤點你的技術。 傳球者、射手、切入者、掩護者。
- 選一套基礎進攻，用上你現有的。大多數青少年球隊應該從五外開始。
- 加三四個戰術，用於發球和比賽末段。
- 整個球季堅持下去。 一月換體系就等於從頭開始。
年紀小的球隊，見 U12 和 U14 籃球戰術。攻擊區域聯防，見如何破解 2-3 區域聯防。
最後一條規則
不管你選哪一種，先教同樣的三個習慣：拉開空間，傳球後移動，讀你面前的防守球員。本頁的每一種體系都建立在它們之上。沒有這些習慣的球隊打哪一種都會失敗，有這些習慣的球隊學哪一種都很快。
把它畫出來
進攻存在於球員的腦子裡。示意圖能幫你把它放進去。SlongeHoops 讓你畫出一個戰術、看它跑起來並分享連結，上面的內建戰術就是你可以打開和修改的例子。它不會替你選擇進攻體系。
另見：五外進攻。
常見問題
什麼是籃球進攻？
一套關於五名球員怎樣利用場地創造好出手機會的方案。它可以是一套規則（移動進攻）、一個重複的套路（連續進攻），或者一份叫出來執行的戰術清單。
最容易教的進攻是什麼？
五外傳切進攻。它規則少，能教會空間配置和傳球，對盯人防守和很多青少年區域聯防都有效。習慣養成後再加入定位戰術。
連續進攻和定位戰術有什麼不同？
連續進攻重複同樣的動作直到出現出手機會，所以沒有起點也沒有終點。定位戰術，也就是快速戰術，為一次特定的出手跑一次就結束。
哪種進攻最好？
你的球員能打好的那種。適合一群會傳球的球員的體系，並不適合只有兩名好射手和三名初學者的球隊。