篮球进攻是一套关于五名球员怎样利用场地创造好出手机会的方案。它可以是一套规则、一个重复的套路，或者一份叫出来执行的战术清单。现实中的进攻大多是混合的。
本页介绍你最常听到的几种体系。每一种都会讲它是什么、对球员有什么要求，以及去哪里进一步了解。
规则、套路和战术
在讲体系之前，先说进攻的三种构建方式。
- 规则。 球员遵循原则，比如“传切”或“反向掩护”。不需要叫战术。移动进攻就是这样运作的。
- 套路。 一组固定的空切和掩护，反复进行。Flex 和 Shuffle 就是例子。见我们关于连续进攻与快速战术的说明。
- 战术。 为一次出手设计的单个战术，由场边叫出。很多发界外球战术和关键时刻战术都是这样。
大多数教练会把它们结合起来：大部分回合打基础进攻，特殊时刻用几个战术。
移动进攻
移动进攻是一种基于规则、没有固定战术的体系。球员按原则传球、空切、掩护并补到空位。它很难被研究，因为没有固定的剧本。
- 需要： 会读场的球员，以及会教规则的教练。
- 优点： 对人盯人和区域联防都能适应。
- 风险： 缺乏纪律时，就会变成五个人站着不动。
我们在移动进攻与定位战术中对两者做了比较。
五外进攻
五名球员都留在外线，所以禁区是空的。球员传球、切向篮下，并补到球后方的点位。
- 需要： 五名会传球、会接球、会移动的球员。
- 优点： 它能教会空间站位，适合青少年球队。
- 风险： 内线没人，篮板需要专门的安排。
与它相近的是四外一内，会留一名大个子在篮下附近。
1-4 高位
持球人在弧顶，其余四人在罚球线延长线上排成一排：两名侧翼，两名内线在肘区。这是定位战术常用的落位，也常用来攻击过度封堵的防守。
- 需要： 一名在高位的传球手，以及能摆脱封堵的空切球员。
- 优点： 防守球员过度封堵时，反跑空切就有空当。
- 风险： 后卫必须能传出这些球。
Horns
两名球员在肘区，两名在侧翼或底角，一名持球人在弧顶。这是一个快速战术落位，能衍生出很多选择。
- 需要： 两名能掩护、能传球的大个子，以及一名会读防守的后卫。
- 优点： 一个落位就能给你持球掩护、下掩护和外切掩护。
- 延伸阅读： Horns 进攻。
Flex
Flex 是一种连续进攻，建立在反复进行的底线掩护和下掩护之上。借底线掩护后的那次空切就是 Flex 空切。
- 需要： 准时做掩护的掩护人，以及贴着掩护切的空切球员。
- 优点： 对人盯人很容易打，而且每个回合都有掩护。
- 风险： 如果从不变化就容易被预判，对年龄很小的球员也很难。
普林斯顿进攻
普林斯顿进攻得名于让它出名的普林斯顿大学球队。它使用反跑空切、高位传球和耐心的判断。Chin 系列，即背掩护后接外切掩护，是与它密切相关的一套战术。
- 需要： 传球好的大个子，以及积极空切的后卫。
- 优点： 它会惩罚过度封堵的防守球员。
- 风险： 需要时间去教，球员必须信任这些判断。
突破分球进攻
突破分球进攻围绕突破的球员来拉开空间。一名球员攻击篮筐，队友拉开并移动到空位。它通常从四外或五外的落位打。
- 需要： 能过人的后卫，以及随时准备投篮的射手。
- 优点： 突破会吸引协防，分球能找到射手。
- 风险： 突破以高难度出手收场。尽早教会分球。
定位战术和连续进攻
定位战术和连续进攻承担不同的任务。
| 连续进攻 | 定位战术（快速战术） | |
|---|---|---|
| 长度 | 重复直到出手 | 只跑一遍 |
| 最适合 | 普通回合 | 特殊时刻 |
| 教学负担 | 较高，一个大理念 | 较低，一次一个战术 |
| 例子 | Flex、Shuffle | Horns 战术、发界外球战术 |
暂停后、发界外球时和比赛末段用定位战术。其余时间用你的基础进攻。关键时刻战术见我们的 ATO 战术指南。
对人盯人和对区域联防
大多数进攻是针对人盯人防守设计的。面对区域联防，同样的理念需要变通。
- 移动进攻和五外迁移得很好。保持球的转移，切向空隙而不是切向某个防守球员。
- Flex 和普林斯顿进攻对区域联防会失去一些威力，因为掩护和反跑空切能针对的防守球员更少。用它们去对付在人盯人和区域联防之间切换的球队。
- Horns 和 1-4 高位能给你一次高位接球，这正是区域联防最先让出的地方。
如果你经常遇到区域联防，就为它多准备一套战术，体系的其余部分照常使用。
每种体系对球员的要求
让体系去适配技术，而不是反过来。
| 体系 | 传球 | 投篮 | 掩护 | 教学时间 |
|---|---|---|---|---|
| 移动进攻 | 高 | 中 | 中 | 长 |
| 五外 | 中 | 高 | 低 | 短 |
| Flex | 中 | 中 | 高 | 中 |
| 普林斯顿 | 高 | 中 | 中 | 长 |
| 突破分球 | 中 | 高 | 低 | 中 |
这些评级是我们的判断，不是测量结果。你的球队可能不同。
进攻怎样随年龄变化
合适的体系取决于你的球员多大。
- U10 和 U12。 空间站位、传球和空切。一套五外传切进攻加一个发界外球战术就足够了。
- U14 和初中。 加一个持球掩护和一个下掩护。基础进攻保持不变。
- 高中。 加一套连续进攻或一个战术结构，比如 Horns，再加一套比赛末段的战术包。
- 年龄更大的球队。 读防守做反应的体系变得可行，因为球员已经多次见过同样的情况。
增加体系不等于进步。把一套进攻打好的球队，会赢把四套进攻打烂的球队。
怎样选择
从你的球员出发，而不是从示意图出发。
- 盘点你的技术。 传球手、射手、突破手、掩护人。
- 选一套基础进攻，用上你现有的。大多数青少年球队应该从五外开始。
- 加三四个战术，用于发界外球和比赛末段。
- 整个赛季坚持下去。 一月份换体系就等于从头开始。
年龄小的球队，见 U12 和 U14 篮球战术。攻击区域联防，见如何攻破 2-3 联防。
最后一条规则
不管你选哪一种，先教同样的三个习惯：拉开空间，传球后移动，读你面前的防守球员。本页的每一种体系都建立在它们之上。没有这些习惯的球队打哪一种都会失败，有这些习惯的球队学哪一种都很快。
把它画出来
进攻存在于球员的脑子里。示意图能帮你把它放进去。SlongeHoops 让你画出一个战术、看它跑起来并分享链接，上面的内置战术就是你可以打开和修改的例子。它不会替你选择进攻体系。
另见：五外进攻。
常见问题
什么是篮球进攻？
一套关于五名球员怎样利用场地创造好出手机会的方案。它可以是一套规则（移动进攻），一个重复的套路（连续进攻），或者一份叫出来执行的战术清单。
最容易教的进攻是什么？
五外传切进攻。它规则少，能教会空间站位和传球，对人盯人和很多青少年区域联防都有效。习惯养成后再加入定位战术。
连续进攻和定位战术有什么区别？
连续进攻重复同样的动作直到出现投篮机会，所以没有起点也没有终点。定位战术，也就是快速战术，为一次特定的出手跑一遍就结束。
哪种进攻最好？
你的球员能打好的那种。适合一群会传球的球员的体系，并不适合只有两名好射手和三名初学者的球队。