Uma jogada de reposição na base é uma jogada curta, feita da linha de fundo (BLOB) ou da lateral (SLOB), que coloca a bola em jogo com segurança e, de preferência, termina num bom arremesso. Do sub-10 ao sub-14, a primeira tarefa é o passe de reposição seguro. O arremesso vem depois.
Essas jogadas importam mais do que o tamanho delas sugere. A reposição é a única posse em que o seu time começa organizado, com todo mundo no lugar certo.
Duas jogadas, não dez
Escolha uma jogada de reposição de fundo e uma de reposição lateral. Use-as a temporada inteira, nos dois lados da quadra.
Uma criança de doze anos consegue dominar duas jogadas. Com dez, cada uma ganha meio treino, e em janeiro ninguém sabe nenhuma.
Para o quadro mais amplo, veja BLOB e SLOB: o básico, e o guia de jogadas para sub-12 e sub-14 para o resto do ataque.
Quatro regras antes de qualquer jogada
Valem para todas as jogadas desta página.
- Tenha sempre um passe seguro. Um jogador fica perto do repositor como opção de saída.
- Conte em voz alta. O repositor conta os cinco segundos em voz alta para os quatro companheiros ouvirem. No fim da contagem, passa para a opção segura.
- Corte forte e depois pare. Recebedores que ficam à deriva acabam atrás da bola, sem ângulo.
- Nunca passe atravessando o garrafão. Um passe pelo meio para um jogador marcado é o roubo de bola mais fácil do basquete de base.
BLOB: a linha (a partir do sub-10)
Quatro jogadores espalhados pela largura da quadra, de frente para o repositor. É a mais fácil de formar porque ninguém fica atrás de ninguém.
Dois jogadores saem para longe da bola. O jogador de dentro bloqueia para o jogador do lado da bola, que faz um curl por cima para dentro do garrafão. O passe vai para a frente do aro, e o bloqueador abre como segunda opção.
Por que funciona nessa idade: um bloqueio, um corte, um passe. A opção segura já vem embutida.
Erro comum: quem corta sai cedo demais. Ensine a contagem: primeiro o bloqueio, depois o corte.
BLOB: o stack (a partir do sub-12)
Quatro jogadores empilhados em duas duplas perto do garrafão. Parece complicado, mas a movimentação é simples.
Os dois da frente abrem para os cantos. Um dos dois de trás prende um defensor e o outro abre para o slot. Depois quem prendeu escapa pelo meio, e o repositor acha ele em movimento.
Por que funciona: a primeira leitura é o slip, e a segunda, a abertura para o slot, está sempre livre se a defesa trocar.
Erro comum: o repositor passa antes de o slip acontecer. Faça ele esperar até o bloqueio estar firme.
BLOB: o corredor no 1-4 baixo (sub-13 e sub-14)
Quatro jogadores na linha de fundo, entre eles o arremessador no poste baixo do lado fraco. Ele passa por baixo do aro e sobe para a ala saindo de dois bloqueios, primeiro no poste baixo do lado da bola, depois no canto do lado da bola.
Essa jogada pede que o corredor leia os bloqueios e a recepção, então guarde para o grupo mais velho. Ela ensina paciência: os bloqueios têm que estar firmes antes de ele virar.
SLOB: a entrada segura no box (a partir do sub-10)
Quatro jogadores em quadrado, com o repositor na lateral. O segredo é o passe seguro de volta para o repositor.
Um bloqueador desce num defensor, e o companheiro sobe pela lateral em direção à bola. O repositor entra na quadra e recebe o passe direto de volta. Agora o seu melhor cobrador de lance livre está com a bola e com a cabeça tranquila.
Por que funciona nessa idade: o passe de volta é quase impossível de roubar, e a jogada termina com a bola em mãos seguras.
Erro comum: o recebedor pega a bola de frente para a lateral. Ensine a receber e virar para a cesta.
SLOB: a linha com flare (a partir do sub-12)
Quatro jogadores espalhados pela largura da quadra. É uma jogada de um tempo para uma recepção parada do lado do passador.
O jogador mais perto da bola tem o seu defensor bloqueado pelo lado de cima e abre para o canto enquanto os outros esvaziam. O passe curto vai pela lateral, e o bloqueador rola para o poste baixo atrás dele.
Por que funciona: a recepção é parada e o rolamento dá uma segunda opção.
Como ensinar em um treino
Quinze minutos bastam para uma jogada.
- Mostre o diagrama por um minuto, antes de alguém se mexer.
- Passe a jogada caminhando, sem defesa, e fale a contagem.
- Execute contra defensores, em velocidade de jogo.
- Faça a reposição de um lugar real, para o repositor treinar o passe sob pressão.
Mande o diagrama para o time na noite anterior. Jogadores que já viram a jogada no celular precisam de menos minutos na prancheta. O SlongeHoops permite desenhar uma jogada de reposição, ver ela se mexer e compartilhar um link que abre sem conta.
O que ensinar ao repositor
O repositor tem a tarefa mais difícil da jogada, e muitas vezes é o mais novo ou o menor. Ensine quatro coisas a ele.
- Base larga. Pés afastados, bola nas duas mãos, olhos para cima.
- Uma finta só. Uma finta de passe faz o defensor reagir. Duas fintas queimam o tempo.
- Andar ao longo da linha. Na maioria dos regulamentos o repositor pode se mover ao longo da linha, o que muda o ângulo de passe. Confira a regra da sua liga.
- Passar para um alvo. Um recebedor que mostra a mão e tem uma linha de passe livre é o alvo. Um recebedor correndo para longe não é.
Treine a reposição em duplas, por cinco minutos no começo do treino. É uma habilidade, não só uma posição.
Um plano simples de temporada
Distribua as jogadas ao longo da temporada em vez de ensinar todas de uma vez.
- Semanas 1 e 2: o passe seguro e a contagem de cinco segundos. Nenhuma jogada ainda.
- Semanas 3 e 4: uma jogada de reposição de fundo, em todo treino.
- Semanas 5 e 6: uma jogada de reposição lateral, em todo treino.
- Depois disso: revise as duas antes de cada jogo e acrescente uma terceira só se as duas primeiras estiverem automáticas.
Jogadores lembram o que repetem. Uma lista curta repetida com frequência vence uma lista longa mostrada uma vez.
O que a defesa vai fazer
Defesas de base não são complicadas, mas têm hábitos.
- Trocar tudo. É a resposta mais comum. Monte a jogada para que uma troca ainda deixe uma boa opção.
- Negar o recebedor mais próximo. O passe seguro é a resposta. Faça o passe e recomece.
- Pressionar o repositor. Um jogador balançando os braços na frente do passador incomoda, mas raramente é perigoso. Dê um passo para o lado e passe por fora dele.
- Marcar por zona. Contra uma zona, a linha e o box continuam funcionando se os recebedores acharem os espaços entre os defensores.
Ensine seus jogadores a ler os dois primeiros segundos. Se nada estiver livre, o passe seguro é o certo.
Quando mudar a jogada
Mude a jogada quando a defesa mudar por você. Se um time troca em todo bloqueio, passe para uma jogada em que o bloqueio é a isca e a abertura é a jogada de verdade. Se um time pressiona o repositor, use mais a opção segura.
Faça uma anotação curta depois de cada jogo: quantas vezes você usou a jogada e o que aconteceu. Dez tentativas dizem mais do que uma.
Não acrescente uma jogada nova porque a antiga falhou uma vez. Uma jogada que falha porque alguém cortou cedo é um ponto de correção, não um defeito de projeto.
Perguntas
Qual é uma boa jogada de reposição para um time sub-10?
Uma formação em linha com um bloqueio e um passe seguro de volta para o repositor. O objetivo nessa idade é colocar a bola em jogo sem violação de cinco segundos, não pontuar na jogada.
Quantas jogadas de reposição um time de base deve ter?
Uma jogada de reposição de fundo e uma de reposição lateral. Domine essas duas por completo antes de acrescentar uma terceira.
O que significam BLOB e SLOB?
BLOB é uma jogada de reposição de fundo, feita embaixo da sua própria cesta. SLOB é uma jogada de reposição lateral, feita da lateral da quadra.
Quanto tempo se tem para repor a bola?
Cinco segundos para soltar o passe pela regra oficial. Muitas ligas de base seguem a mesma contagem, mas confira a sua.