خطط إدخال الكرة للناشئين من U10 إلى U14

خطة إدخال الكرة للناشئين خطة قصيرة، تُنفذ من خط النهاية (BLOB) أو من الخط الجانبي (SLOB)، تُدخل الكرة بأمان وتنتهي في أفضل الأحوال بتسديدة جيدة. في U10 إلى U14، المهمة الأولى تمريرة الإدخال الآمنة. والتسديدة تأتي ثانيًا.

هذه الخطط أهم مما يوحي به حجمها. خطة إدخال الكرة هي الاستحواذ الوحيد الذي يبدأ فيه فريقك منظمًا، وكل لاعب يقف في المكان الصحيح.

خطتان، لا عشر

اختر خطة واحدة من خط النهاية وخطة واحدة من الخط الجانبي. نفّذهما طوال الموسم، في الجهتين.

ابن الثانية عشرة يستطيع أن يتقن خطتين. عشر خطط تعني أن كلًّا منها تحصل على نصف تدريب، ولا أحد يعرف أيًّا منها في يناير.

للصورة الأوسع، انظر أساسيات BLOB وSLOB، ودليل خطط U12 وU14 لبقية الهجوم.

أربع قواعد قبل أي خطة

تنطبق على كل خطة في هذه الصفحة.

1. احرص دائمًا على تمريرة آمنة. يبقى لاعب واحد قريبًا من مُدخل الكرة كمخرج.
2. عُدّ بصوت عالٍ. يعدّ مُدخل الكرة الثواني الخمس بصوت عالٍ ليسمعها زملاؤه الأربعة كلهم. في نهاية العدّ، ارمِ إلى الخيار الآمن.
3. اقطع بقوة، ثم توقف. المستقبِلون الذين ينجرفون ينتهون خلف الكرة بلا زاوية.
4. لا ترمِ أبدًا عبر المنطقة. التمريرة فوق الوسط إلى لاعب مراقَب أسهل سرقة في كرة السلة للناشئين.

BLOB: التموضع على خط (U10 فما فوق)

أربعة لاعبين على خط عرضي، يواجهون مُدخل الكرة. هو الأسهل في الاصطفاف لأن لا أحد يقف خلف أحد.

يبتعد لاعبان عن الكرة. يضع اللاعب الداخلي حجزًا للاعب في جهة الكرة، الذي يلتف من فوق إلى المنطقة. تذهب التمريرة إلى أمام الحلقة، ويخرج واضع الحجز (pop) كخيار ثانٍ.

لماذا ينجح في هذا العمر: حجز واحد، وقطع واحد، وتمريرة واحدة. الخيار الآمن مبني فيه.

خطأ شائع: القاطع يجري مبكرًا جدًا. علّم العدّ: الحجز أولًا، ثم القطع.

BLOB: التكدّس (U12 فما فوق)

يتكدّس أربعة لاعبين في زوجين قرب المنطقة. يبدو معقدًا لكنه يتحرك ببساطة.

ينفصل الاثنان الأماميان إلى الزاويتين. أحد الاثنين الخلفيين يثبّت مدافعًا بحجز، ويخرج الآخر إلى الـ slot. ثم ينسلّ واضع الحجز في الوسط، ويمرر له مُدخل الكرة وهو في خطوته.

لماذا ينجح: القراءة الأولى الانسلال، والقراءة الثانية، الخروج إلى الـ slot، مفتوحة دائمًا إن بدّل الدفاع.

خطأ شائع: يرمي مُدخل الكرة قبل حدوث الانسلال. اجعله ينتظر حتى يُوضع الحجز.

BLOB: العدّاء من 1-4 low (U13 وU14)

أربعة لاعبين على خط النهاية، والمسدد بينهم عند المربع في الجهة الضعيفة. يجري تحت الحلقة ويصعد إلى الجناح من خلال حجزين، الأول عند المربع في جهة الكرة والثاني في الزاوية في جهة الكرة.

تطلب هذه الخطة من العدّاء قراءة الحجوزات والاستلام، فاحتفظ بها للفئة الأكبر. إنها تعلّم الصبر: يجب أن تُوضع الحجوزات قبل أن يستدير.

SLOB: المدخل الآمن من box (U10 فما فوق)

أربعة لاعبين في مربع (box)، ومُدخل الكرة على الخط الجانبي. المفتاح هو التمريرة الآمنة العائدة إلى مُدخل الكرة.

ينزل واضع حجز على مدافع، ويصعد زميله على طول الخط الجانبي نحو الكرة. يدخل مُدخل الكرة إلى الملعب ويستلم التمريرة عائدة مباشرة. الآن الكرة مع أفضل مسددي الرميات الحرة لديك وذهنه صافٍ.

لماذا ينجح في هذا العمر: التمريرة العائدة شبه مستحيلة السرقة، وتنتهي الخطة والكرة في يدين آمنتين.

خطأ شائع: المستقبِل يستلم ووجهه إلى الخط الجانبي. علّمه أن يستلم ويستدير نحو السلة.

SLOB: الخط مع flare (U12 فما فوق)

أربعة لاعبين على خط عرضي. إنها خطة بعدّة واحدة لاستلام ثابت في جهة الممرِّر.

أقرب لاعب إلى الكرة يُحجز مدافعه من الجهة العليا فيبتعد نزولًا إلى الزاوية بينما يُخلي الآخرون. تذهب التمريرة القصيرة على طول الخط الجانبي، ويلتف واضع الحجز إلى المربع خلفها.

لماذا ينجح: الاستلام ثابت والالتفاف يمنحك خيارًا ثانيًا.

كيف تعلّمها في تدريب واحد

خمس عشرة دقيقة تكفي لخطة واحدة.

1. اعرض الرسم لدقيقة، قبل أن يتحرك أحد.
2. امشِ فيها بلا دفاع واشرح العدّ.
3. نفّذها أمام مدافعين، بسرعة المباراة.
4. أخرج الكرة خارج الملعب من نقطة حقيقية، ليتمرن مُدخل الكرة على التمريرة تحت الضغط.

أرسل الرسم إلى الفريق في الليلة السابقة. اللاعبون الذين رأوا الخطة على هاتف يحتاجون إلى دقائق أقل عند اللوحة. يتيح لك SlongeHoops رسم خطة إدخال الكرة، ومشاهدتها تتحرك، ومشاركة رابط يُفتح دون حساب.

ماذا تعلّم مُدخل الكرة

لمُدخل الكرة أصعب مهمة في الخطة، وغالبًا ما يكون الأصغر سنًّا أو حجمًا. علّمه أربعة أشياء.

• قف بقاعدة واسعة. القدمان متباعدتان، والكرة في اليدين، والعينان إلى الأعلى.
• اخدع مرة واحدة. خدعة تمرير واحدة تجعل المدافع يتفاعل. خدعتان تحرقان الوقت.
• تحرك على طول الخط. يجوز لمُدخل الكرة التحرك على طول خط الحدود في معظم القوانين، وهذا يغيّر زاوية التمرير. تحقّق من قانون دوريّك.
• مرّر إلى هدف. المستقبِل الذي يُظهر يده وممرًّا واضحًا هو الهدف. والمستقبِل الذي يجري مبتعدًا ليس هدفًا.

تمرّن على إدخال الكرة وحدها، مع شريك، خمس دقائق في بداية التدريب. إنها مهارة، لا مجرد موقع.

خطة موسم بسيطة

وزّع الخطط على الموسم بدل تعليمها دفعة واحدة.

• الأسبوعان 1 و2: التمريرة الآمنة وعدّ الخمس ثوانٍ. لا خطة بعد.
• الأسبوعان 3 و4: خطة واحدة من خط النهاية، تُنفذ في كل تدريب.
• الأسبوعان 5 و6: خطة واحدة من الخط الجانبي، تُنفذ في كل تدريب.
• بعد ذلك: راجع الاثنتين قبل كل مباراة، وأضف ثالثة فقط إن صارت الأوليان تلقائيتين.

يتذكر اللاعبون ما يكررونه. القائمة القصيرة التي تُكرر كثيرًا تتفوق على القائمة الطويلة التي تُعرض مرة.

ما سيفعله الدفاع

دفاعات الناشئين ليست معقدة، لكن لها عادات.

• التبديل على كل شيء. هذا الجواب الأكثر شيوعًا. خطّط الخطة بحيث يبقى خيار جيد حتى مع التبديل.
• منع أقرب مستقبِل. التمريرة الآمنة هي الجواب. ارمها وأعد التنظيم.
• الضغط على مُدخل الكرة. لاعب يلوّح بذراعيه أمام الممرِّر مزعج لكنه نادرًا ما يكون خطيرًا. تحرك جانبًا ومرّر حوله.
• دفاع المنطقة. أمام دفاع المنطقة، يبقى التموضع على خط وتموضع box ناجحين إن وجد المستقبِلون الفجوات بين المدافعين.

علّم لاعبيك قراءة الثانيتين الأوليين. إن لم يكن شيء مفتوحًا، فالتمريرة الآمنة هي الصحيحة.

متى تغيّر الخطة

غيّر الخطة حين يغيّرها الدفاع لك. إن كان الفريق يبدّل على كل حجز، فانتقل إلى خطة يكون فيها الحجز للتمويه والخروج هو الخطة. وإن كان الفريق يضغط على مُدخل الكرة، فاستخدم الخيار الآمن أكثر.

احتفظ بملاحظة قصيرة بعد كل مباراة: كم مرة نفذت الخطة وماذا حدث. عشر محاولات تخبرك أكثر من محاولة واحدة.

لا تضف خطة جديدة لأن القديمة فشلت مرة. الخطة التي تفشل لأن أحدًا قطع مبكرًا نقطة تدريبية، لا عيب في التصميم.