Rimesse per il minibasket e le giovanili, U10-U14

Una rimessa giovanile è uno schema breve, giocato dalla linea di fondo (BLOB) o dalla linea laterale (SLOB), che mette in gioco la palla in sicurezza e, idealmente, finisce con un buon tiro. Dall’U10 all’U14 il primo compito è il passaggio di rimessa sicuro. Il tiro viene dopo.

Questi schemi contano più di quanto suggerisca la loro dimensione. Una rimessa è l’unico possesso in cui la tua squadra parte organizzata, con tutti al posto giusto.

Due schemi, non dieci

Scegli una rimessa da fondo e una rimessa laterale. Giocale per tutta la stagione, in entrambe le metà campo.

Un dodicenne può padroneggiare due schemi. Con dieci, ognuno ha mezzo allenamento e a gennaio nessuno ne conosce uno.

Per il quadro più ampio, vedi BLOB e SLOB: le basi, e la guida agli schemi per U12 e U14 per il resto dell’attacco.

Quattro regole prima di qualsiasi schema

Valgono per ogni schema di questa pagina.

1. Abbi sempre un passaggio sicuro. Un giocatore resta vicino a chi rimette come uscita.
2. Conta ad alta voce. Chi rimette conta ad alta voce i cinque secondi, così tutti e quattro i compagni lo sentono. Alla fine del conteggio passa all’opzione sicura.
3. Taglia forte, poi fermati. I ricevitori che vagano finiscono dietro la palla, senza angolo.
4. Non passare mai attraverso l’area. Un passaggio in mezzo a un giocatore marcato è la palla rubata più facile del basket giovanile.

BLOB: la linea (dall’U10)

Quattro giocatori in linea sulla larghezza del campo, rivolti verso chi rimette. È il più facile da schierare perché nessuno sta dietro a nessuno.

Due giocatori si allontanano dalla palla. Il giocatore interno blocca per il giocatore lato palla, che fa un ricciolo sopra il blocco verso l’area. Il passaggio va davanti al ferro, e il bloccante si apre come seconda opzione.

Perché funziona a questa età: un blocco, un taglio, un passaggio. L’opzione sicura è già dentro.

Errore comune: chi taglia parte troppo presto. Insegna il conteggio: prima il blocco, poi il taglio.

BLOB: lo stack (dall’U12)

Quattro giocatori impilati in due coppie vicino all’area. Sembra complicato, ma si muove in modo semplice.

I due davanti si aprono negli angoli. Uno dei due dietro sigilla un difensore e l’altro si apre nello slot. Poi chi ha sigillato scivola in mezzo, e chi rimette lo serve in corsa.

Perché funziona: la prima lettura è lo slip, e la seconda, l’apertura nello slot, è sempre libera se la difesa cambia.

Errore comune: chi rimette passa prima che avvenga lo slip. Fallo aspettare che il sigillo sia fatto.

BLOB: il corridore dall’1-4 basso (U13 e U14)

Quattro giocatori lungo la linea di fondo, tra cui il tiratore in post basso sul lato debole. Passa sotto il ferro e sale in ala uscendo da due blocchi, prima quello in post basso lato palla, poi quello nell’angolo lato palla.

Questo schema chiede al corridore di leggere i blocchi e la ricezione, quindi tienilo per il gruppo più grande. Insegna la pazienza: i blocchi devono essere piazzati prima che lui giri.

SLOB: l’entrata sicura dal box (dall’U10)

Quattro giocatori a quadrato, con chi rimette sulla linea laterale. La chiave è il passaggio sicuro di ritorno a chi rimette.

Un bloccante scende su un difensore, e il compagno sale lungo la linea laterale verso la palla. Chi rimette entra in campo e riceve il passaggio subito di ritorno. Ora il tuo miglior tiratore di liberi ha la palla, a mente lucida.

Perché funziona a questa età: il passaggio di ritorno è quasi impossibile da rubare, e lo schema finisce con la palla in mani sicure.

Errore comune: il ricevitore riceve rivolto verso la linea laterale. Insegnagli a ricevere e girarsi verso canestro.

SLOB: la linea con flare (dall’U12)

Quattro giocatori in linea sulla larghezza del campo. È uno schema a un tempo per una ricezione da fermo sul lato del passatore.

Il giocatore più vicino alla palla ha il suo difensore bloccato dal lato alto e si apre verso l’angolo mentre gli altri liberano. Il passaggio corto va lungo la linea laterale, e il bloccante rolla in post basso dietro di lui.

Perché funziona: la ricezione è da fermo e il roll ti dà una seconda opzione.

Come insegnarlo in un allenamento

Quindici minuti bastano per uno schema.

1. Mostra il diagramma per un minuto, prima che qualcuno si muova.
2. Camminalo senza difesa e ripeti il conteggio ad alta voce.
3. Giocalo contro difensori, a velocità partita.
4. Fai la rimessa da un punto reale, così chi rimette allena il passaggio sotto pressione.

Manda il diagramma alla squadra la sera prima. I giocatori che hanno visto lo schema sul telefono hanno bisogno di meno minuti alla lavagna. SlongeHoops ti permette di disegnare una rimessa, vederla muoversi e condividere un link che si apre senza account.

Cosa insegnare a chi rimette

Chi rimette ha il compito più difficile dello schema, ed è spesso il più giovane o il più piccolo. Insegnagli quattro cose.

• Base larga. Piedi divaricati, palla a due mani, sguardo alto.
• Una sola finta. Una finta di passaggio fa reagire il difensore. Due finte bruciano il tempo.
• Spostarsi lungo la linea. Nella maggior parte dei regolamenti chi rimette può spostarsi lungo la linea, e questo cambia l’angolo di passaggio. Controlla la regola del tuo campionato.
• Passare a un bersaglio. Un ricevitore che mostra la mano e ha una linea di passaggio libera è il bersaglio. Uno che corre via no.

Allena la rimessa a coppie per cinque minuti all’inizio dell’allenamento. È un fondamentale, non solo un ruolo.

Un piano di stagione semplice

Distribuisci gli schemi lungo la stagione invece di insegnarli tutti insieme.

• Settimane 1 e 2: il passaggio sicuro e il conteggio dei cinque secondi. Ancora nessuno schema.
• Settimane 3 e 4: una rimessa da fondo, in ogni allenamento.
• Settimane 5 e 6: una rimessa laterale, in ogni allenamento.
• Dopo: ripassale entrambe prima di ogni partita e aggiungine una terza solo se le prime due sono automatiche.

I giocatori ricordano quello che ripetono. Un elenco breve ripetuto spesso batte un elenco lungo mostrato una volta.

Cosa farà la difesa

Le difese giovanili non sono complicate, ma hanno delle abitudini.

• Cambiare su tutto. È la risposta più comune. Prepara lo schema in modo che anche dopo un cambio resti una buona opzione.
• Negare il ricevitore più vicino. La risposta è il passaggio sicuro. Fallo e riparti.
• Pressare chi rimette. Un giocatore che agita le braccia davanti al passatore dà fastidio ma raramente è pericoloso. Fai un passo di lato e passa attorno a lui.
• Difendere a zona. Contro una zona, la linea e il box funzionano ancora se i ricevitori trovano gli spazi tra i difensori.

Insegna ai tuoi giocatori a leggere i primi due secondi. Se non c’è niente di libero, il passaggio sicuro è la scelta giusta.

Quando cambiare schema

Cambia schema quando la difesa lo cambia per te. Se una squadra cambia su ogni blocco, passa a uno schema in cui il blocco è l’esca e l’apertura è il vero schema. Se una squadra pressa chi rimette, usa di più l’opzione sicura.

Prendi una breve nota dopo ogni partita: quante volte hai giocato lo schema e cosa è successo. Dieci tentativi ti dicono più di uno.

Non aggiungere un nuovo schema perché il vecchio è fallito una volta. Uno schema che fallisce perché qualcuno ha tagliato troppo presto è un punto di correzione, non un difetto di progettazione.