U10~U14 유소년 아웃 오브 바운드 전술

유소년 아웃 오브 바운드 전술은 베이스라인(BLOB)이나 사이드라인(SLOB)에서 시작하는 짧은 세트로, 공을 안전하게 넣고 가능하면 좋은 슛으로 끝나는 것입니다. U10~U14에서 첫 번째 임무는 안전한 인바운드 패스이고, 슛은 그다음입니다.

이 전술들은 크기에 비해 훨씬 중요합니다. 아웃 오브 바운드는 팀이 조직된 상태로, 모두가 올바른 자리에 선 채 시작하는 유일한 공격이기 때문입니다.

열 개가 아니라 두 개

베이스라인 전술 하나와 사이드라인 전술 하나를 고르세요. 시즌 내내 코트 양쪽에서 연습하세요.

열두 살 선수는 전술 두 개를 자기 것으로 만들 수 있습니다. 전술이 열 개라면 각각 연습의 절반밖에 받지 못하고, 1월에는 아무도 어느 것도 알지 못합니다.

더 큰 그림은 BLOB와 SLOB 기초를, 공격의 나머지는 U12와 U14 전술 가이드를 참고하세요.

어떤 세트보다 먼저인 네 가지 규칙

이 페이지의 모든 전술에 적용됩니다.

1. 항상 안전한 패스를 두세요. 한 선수는 패스 받을 곳으로 인바운더 가까이 남습니다.
2. 소리 내어 세세요. 인바운더는 5초를 소리 내어 세서 네 명의 팀원 모두가 듣게 합니다. 카운트가 끝나면 안전한 선택지로 던집니다.
3. 강하게 컷한 뒤 멈추세요. 흘러가는 리시버는 각도 없이 공 뒤에 남게 됩니다.
4. 레인을 가로지르는 패스는 절대 던지지 마세요. 막혀 있는 선수에게 가운데를 넘겨 주는 패스는 유소년 농구에서 가장 쉬운 스틸입니다.

BLOB: 라인 세트(U10 이상)

네 선수가 인바운더를 향해 코트에 가로로 섭니다. 누구도 다른 누구 뒤에 서 있지 않아서 줄 서기 가장 쉽습니다.

두 선수가 공에서 멀어지며 비켜 줍니다. 안쪽 선수가 볼 사이드 선수에게 스크린을 걸고, 그 선수는 위로 컬해 레인으로 들어옵니다. 패스는 림 앞으로 가고, 스크리너는 두 번째 선택지로 팝합니다.

이 나이에 통하는 이유: 스크린 하나, 컷 하나, 패스 하나. 안전한 선택지가 들어 있습니다.

흔한 실수: 컷하는 선수가 너무 일찍 뜁니다. 카운트를 가르치세요. 먼저 스크린, 그다음 컷입니다.

BLOB: 스택(U12 이상)

네 선수가 레인 근처에 두 쌍으로 겹쳐 섭니다. 복잡해 보이지만 움직임은 단순합니다.

앞의 두 명이 양쪽 코너로 벌어집니다. 뒤의 두 명 중 한 명은 수비수를 묶고 다른 한 명은 슬롯으로 팝합니다. 그다음 묶었던 선수가 가운데로 슬립하고, 인바운더가 달리는 그에게 패스를 넣습니다.

통하는 이유: 첫 번째 판단은 슬립이고, 두 번째 판단인 슬롯으로의 팝은 수비가 스위치하면 언제나 열립니다.

흔한 실수: 슬립이 일어나기 전에 인바운더가 던집니다. 묶는 스크린이 세워질 때까지 기다리게 하세요.

BLOB: 1-4 로 러너(U13과 U14)

네 선수가 베이스라인에 가로로 서고, 그중 슈터는 위크 사이드 블록에 있습니다. 그는 림 아래를 지나 달려, 먼저 볼 사이드 블록, 그다음 볼 사이드 코너의 스크린을 이용해 윙으로 올라옵니다.

이 전술은 러너에게 스크린과 캐치를 읽으라고 요구하므로 나이 많은 그룹을 위해 남겨 두세요. 인내를 가르칩니다. 그가 돌아서기 전에 스크린이 세워져 있어야 합니다.

SLOB: 박스 안전 엔트리(U10 이상)

네 선수가 박스 모양으로 서고 인바운더는 사이드라인에 있습니다. 핵심은 인바운더에게 돌려주는 안전한 패스입니다.

스크리너가 수비수에게 스크린을 걸러 내려가고, 동료는 사이드라인을 따라 공 쪽으로 올라옵니다. 인바운더가 코트로 들어와 곧바로 리턴 패스를 받습니다. 이제 가장 자유투를 잘 넣는 선수가 맑은 머리로 공을 갖고 있습니다.

이 나이에 통하는 이유: 리턴 패스는 거의 가로챌 수 없고, 전술은 공이 믿을 만한 손에 있는 상태로 끝납니다.

흔한 실수: 리시버가 사이드라인을 바라본 채 받습니다. 받은 뒤 바스켓 쪽으로 돌아서도록 가르치세요.

SLOB: 라인 플레어(U12 이상)

네 선수가 코트에 가로로 섭니다. 패서 쪽에서 멈춰 선 캐치를 노리는 한 박자짜리 전술입니다.

공에 가장 가까운 선수의 수비수가 위쪽에서 스크린을 받고, 그 선수는 코너로 페이드하며 나머지는 비켜 줍니다. 짧은 패스가 사이드라인을 따라 내려가고, 스크리너는 그 뒤로 블록에 롤합니다.

통하는 이유: 캐치는 멈춘 상태이고, 롤이 두 번째 선택지가 됩니다.

연습 한 번에 가르치는 법

전술 하나에는 15분이면 충분합니다.

1. 다이어그램을 보여 주세요. 누구든 움직이기 전에 1분 동안.
2. 수비 없이 걸어 보세요. 카운트를 말하면서.
3. 수비수를 상대로 실행하세요. 경기 속도로.
4. 실제 자리에서 아웃 오브 바운드를 하세요. 인바운더가 압박 속에서 패스를 연습하도록.

전날 밤 다이어그램을 팀에 보내세요. 휴대폰으로 전술을 본 선수는 화이트보드 앞에서 필요한 시간이 줄어듭니다. SlongeHoops에서는 아웃 오브 바운드 전술을 그리고, 움직이는 것을 보고, 계정 없이 열리는 링크를 공유할 수 있습니다.

인바운더에게 가르칠 것

인바운더는 전술에서 가장 어려운 일을 맡는데, 종종 가장 어리거나 가장 작은 선수입니다. 네 가지를 가르치세요.

• 넓은 자세로 서세요. 발을 벌리고, 두 손으로 공을 잡고, 고개를 드세요.
• 페이크는 한 번. 패스 페이크 한 번이면 수비수가 반응합니다. 두 번은 시간만 태웁니다.
• 선을 따라 움직이세요. 대부분의 규칙에서 인바운더는 경계선을 따라 움직일 수 있어 패스 각도가 바뀝니다. 리그 규칙을 확인하세요.
• 목표에게 패스하세요. 손을 보여 주고 분명한 길이 있는 리시버가 목표입니다. 멀어지는 리시버는 목표가 아닙니다.

연습 시작 때 혼자서, 그리고 파트너와 함께 5분 동안 인바운드를 연습하세요. 그것은 단순한 자리가 아니라 기술입니다.

간단한 시즌 계획

전술을 한꺼번에 가르치지 말고 시즌에 걸쳐 나누세요.

• 1~2주차: 안전한 패스와 5초 카운트. 아직 전술은 없습니다.
• 3~4주차: 베이스라인 전술 하나를 매번 연습합니다.
• 5~6주차: 사이드라인 전술 하나를 매번 연습합니다.
• 그 뒤: 매 경기 전에 두 가지를 복습하고, 처음 두 가지가 자동이 되었을 때만 세 번째를 추가합니다.

선수들은 반복한 것을 기억합니다. 자주 반복하는 짧은 목록이 한 번 보여 주는 긴 목록을 이깁니다.

수비가 할 일

유소년 수비는 복잡하지 않지만 습관이 있습니다.

• 모두 스위치. 가장 흔한 대응입니다. 스위치해도 좋은 선택지가 남도록 전술을 짜세요.
• 가장 가까운 리시버를 디나이. 안전한 패스가 답입니다. 던지고 다시 정비하세요.
• 인바운더 압박. 패서 앞에서 팔을 흔드는 선수는 성가시지만 위험한 경우는 드뭅니다. 옆으로 한 걸음 옮겨 그를 피해 패스하세요.
• 지역 방어. 지역 방어를 상대로도 리시버들이 수비수 사이의 틈을 찾는다면 라인과 박스 세트는 여전히 통합니다.

선수들에게 처음 2초를 읽도록 가르치세요. 아무것도 열려 있지 않다면 안전한 패스가 정답입니다.

전술을 바꿀 때

수비가 당신 대신 전술을 바꿨을 때 전술을 바꾸세요. 어떤 팀이 모든 스크린을 스위치한다면, 스크린이 미끼이고 팝이 진짜인 세트로 옮기세요. 어떤 팀이 인바운더를 압박한다면 안전한 선택지를 더 많이 쓰세요.

매 경기 뒤에 짧게 기록하세요. 그 전술을 몇 번 썼고 무슨 일이 있었는지. 열 번의 시도가 한 번보다 많은 것을 알려 줍니다.

옛 전술이 한 번 실패했다고 새 세트를 더하지 마세요. 누군가 일찍 컷해서 실패한 전술은 설계 결함이 아니라 지도할 점입니다.