SlongeHoops

ריבאונד: תרגילי כדורסל

כל התרגילים בספרייה שמאמנים את זה, מהקל ביותר. פותחים אחד ביישום ומשנים אותו כרצונכם.

תרגילים
10
רמת קושי
מתחילים · 3בינוני · 6מתקדמים · 1
דקות
4–10 דק׳
גילים
U10–בוגרים

הריצו אותו, הטו אותו, התאימו אותו לאימון שלכם.

לעיון בתרגילים