SlongeHoops

שליטה בכדור: תרגילי כדורסל

כל התרגילים בספרייה שמאמנים את זה, מהקל ביותר. פותחים אחד ביישום ומשנים אותו כרצונכם.

תרגילים
10
רמת קושי
מתחילים · 5בינוני · 3מתקדמים · 2
דקות
5–10 דק׳
גילים
U8–בוגרים

הריצו אותו, הטו אותו, התאימו אותו לאימון שלכם.

לעיון בתרגילים