SlongeHoops

קליעה: תרגילי כדורסל

כל התרגילים בספרייה שמאמנים את זה, מהקל ביותר. פותחים אחד ביישום ומשנים אותו כרצונכם.

תרגילים
16
רמת קושי
מתחילים · 6בינוני · 7מתקדמים · 3
דקות
6–10 דק׳
גילים
U8–בוגרים

הריצו אותו, הטו אותו, התאימו אותו לאימון שלכם.

לעיון בתרגילים