Preskoči na vsebino

Met: košarkarske vaje

Vse vaje iz knjižnice, ki to razvijajo, od najlažje. Odprite katero koli v aplikaciji in postane vaša, da jo spreminjate.

Vaje: 16
Težavnost: Začetnik · 6Srednja raven · 7Napredno · 3
Minute: 6–10 min
Starost: U8–Odrasli

Okoli sveta

ZačetnikU8–U148 min Met

Tehnika meta

ZačetnikU8–Odrasli6 min Met

Izločanje

ZačetnikU8–Odrasli10 min Met

Met v paru

ZačetnikU10–Odrasli10 min Met

Metalske zvezde

ZačetnikU8–U1410 min Delo nog

Serija iz trojne grožnje

ZačetnikU10–U168 min Met

Met iz curla okoli stolov

Srednja ravenU12–Odrasli10 min Met

Met po vtekanju

Srednja ravenU12–Odrasli8 min Met

Met od komolca do komolca

Srednja ravenU12–Odrasli8 min Met

Met po predaji žoge

Srednja ravenU14–Odrasli8 min Met

Prosti meti pod pritiskom

Srednja ravenU12–Odrasli10 min Met

Met 3-2-1

Srednja ravenU12–Odrasli10 min Ekipna igra

Razporeditev pri prodoru in podaji ven

Srednja ravenU12–Odrasli10 min Met

Met iz enega vodenja

NaprednoU14–Odrasli10 min Met

Dva zapored

NaprednoU14–Odrasli10 min Zaključek

Vaja floaterja

NaprednoU14–Odrasli6 min

Zaženite jo, nagnite igrišče, prilagodite jo svojemu treningu.

Prebrskajte vaje