El bloqueo de rebote es la forma en que un defensor mantiene a su hombre lejos del rebote. Cuando sale el tiro, encuentra al hombre, se mete en él y hace contacto primero, luego pivota para quedar con la espalda en el pecho del rival. Aguanta esa posición un momento con una base ancha y la cadera baja, y después va a por el balón. Algunos entrenadores dicen box out; es lo mismo.
Por qué lo usan los entrenadores
Porque los rebotes se ganan antes de que baje el balón. El jugador que salta más alto pierde contra el que tomó la posición primero. Y una posesión defensiva solo termina cuando la defensa tiene el balón: una buena oposición al tiro seguida de un rebote ofensivo no es una parada.
Los estudios de campeonatos de formación encuentran una y otra vez los rebotes defensivos entre las estadísticas que separan a ganadores y perdedores. En los Campeonatos de Europa sub-16, Lorenzo y sus colegas lo comprobaron en partidos decididos por 10 a 29 puntos. Es una asociación, no una prueba de que el bloqueo de rebote gane partidos, pero es la razón por la que la mayoría de los entrenadores lo trabaja cada semana.
Cómo se hace
- Encuentra. Busca primero a tu hombre y después el balón.
- Contacta. Métete en él con el antebrazo y el pecho antes de que él choque contigo.
- Gira. Pivote frontal o reverso para que tu espalda quede en su pecho.
- Aguanta y luego persigue. Un instante con los codos fuera y las manos arriba, luego atrapa el balón en su punto más alto con las dos manos y llévalo a la barbilla.
Los defensores en ayuda tienen el trabajo más difícil, porque empiezan más lejos de su hombre. El bloqueo de rebote en el lado débil trabaja exactamente eso. Para principiantes, los ejercicios de bloqueo de rebote y persecución y bloqueo de rebote en el círculo enseñan el contacto sin un tiro real. Nuestra guía de ejercicios de rebote los pone en orden.