Drill4 phaseTumatagal nang 7.4 seg
3-2-1 Shooting
Tatlong tira bawat turn, palapit nang palapit: tres para sa 3 puntos, mid-range jumper para sa 2, tira sa lane para sa 1. Ang shooter mismo ang magre-rebound ng bawat tira, saka papasa sa susunod sa pila. Nag-uunahan ang mga grupo hanggang 31.
- Sinasanay
- Pagtira
- Hirap
- Katamtaman
- Edad
- U12–Adult
- Minuto
- 10
- Manlalaro
- 3–12
- Mga bola
- 1
- Kagamitan
- Walang kagamitan: manlalaro at bola lang.
Patakbuhin ito, ikiling ito, baguhin para bumagay sa practice mo. Libreng simulan. Walang account, walang kailangang i-install.
Mga coaching point
- Bilis ng laro: mag-sprint sa rebound at pumunta agad sa susunod na puwesto.
- Parehong balanse at follow-through sa bawat tira, malapit man o malayo.
- Ipasa sa kamay ng susunod na shooter, handa nang tumira.
- Bumilang nang malakas para alam ng buong grupo ang score.
Phase by phase
1Phase 1
Tres mula sa wing: 3 puntos kapag pumasok. Pasok man o mintis, habulin ang rebound.
- Tumitira si S
2Phase 2
Mag-rebound, mag-dribble palabas sa bandang elbow sa labas ng lane at umangat para sa mid-range jumper: 2 puntos.
- Nagdi-dribble si S papunta sa ang kanang elbow
- Tumitira si S
3Phase 3
Mag-rebound at pumuntos mula sa loob ng lane: 1 puntos. Iyan ang huli sa tatlong tira.
- Nagdi-dribble si S
- Tumitira si S
4Phase 4
Mag-rebound, pumasa sa susunod na player sa wing at pumunta sa likod ng pila. Tawagin ang score ng grupo: unang makaabot ng 31 ang panalo.
- Nagka-cut si N1 papunta sa ang kanang wing
- Nagpapasa si S kay N1
- Nagka-cut si S
- Nagka-cut si N2
Mga variation
- Batang player: elbow = 3, labas ng lane = 2, loob ng lane = 1.
- Shot fake bago ang mid-range jumper.
- Karera hanggang 21 o 41 sa halip na 31; o magkapareha na may isang nagre-rebound.