Drill2 phaseTumatagal nang 3.6 seg
Two-on-One Keep-Away
Dalawang passer na mga apat na metro ang layo at isang defender sa pagitan nila. Puwedeng mag-pivot ang mga passer pero bawal mag-dribble o maglakad; inaatake ng defender ang bola. Isang pass fake at isang pivot ang gumagawa ng passing lane, saka bounce o overhead pass para malampasan siya. Kapag natapik ang bola, papasok sa gitna ang passer.
- Hirap
- Baguhan
- Edad
- U8–U12
- Minuto
- 6
- Manlalaro
- 3
- Mga bola
- 1
- Kagamitan
- Walang kagamitan: manlalaro at bola lang.
Patakbuhin ito, ikiling ito, baguhin para bumagay sa practice mo. Libreng simulan. Walang account, walang kailangang i-install.
Mga coaching point
- Huwag iangat ang pivot foot: mag-pivot para gumawa ng puwang, huwag maglakad.
- Mag-fake ng pasa para mapagalaw ang kamay ng defender, saka ipasa kung saan sila dati.
- Ipasa sa tabi ng tainga o balakang ng defender, hindi kailanman sa dibdib niya.
- Humahakbang ang sasalo para gumawa ng target na hindi matatakpan ng defender.
Phase by phase
1Phase 1
Lumalapit ang defender kay A. Pinoprotektahan ni A ang bola sa reverse pivot, nagpe-fake nang mataas, at bounce pass nang mababa lampas sa balakang ng defender.
- Nagka-cut si X papunta sa ang top ng arc
- Nagka-cut si A
- Nagpapasa si A kay B
2Phase 2
Hinahabol ng defender ang bola papunta kay B. Nagpi-pivot palayo si B, nagpe-fake ng bounce pass, at overhead pass sa ibabaw ng mga kamay ng defender.
- Nagka-cut si X
- Nagka-cut si B
- Nagpapasa si B kay A
Mga variation
- Puwedeng mag-slide ang sasalo para makalusot sa loob ng markadong kahon.
- Tatlong passer at dalawang defender sa mas malaking parisukat.
- Bilangin ang pasa: limang sunod-sunod ay isang puntos; kapag natapik, papalit ang passer.