드릴2단계재생 시간 3.6초
2대1 킵어웨이
패서 두 명이 약 4미터 떨어져 서고 그 사이에 수비수 한 명. 패서는 피벗은 할 수 있지만 드리블하거나 걸을 수 없고, 수비수는 공을 공격합니다. 패스 페이크와 피벗으로 패스 길을 만들고, 바운드 패스나 오버헤드 패스로 넘깁니다. 수비수가 공을 건드리면 그 패서가 가운데로 들어갑니다.
- 난이도
- 초급
- 연령
- U8–U12
- 시간(분)
- 6
- 선수
- 3
- 공
- 1
- 장비
- 장비 없음: 선수와 공만 있으면 됩니다.
실행하고, 기울이고, 내 훈련에 맞게 바꾸세요. 무료로 시작하세요. 계정도, 설치도 필요 없습니다.
코칭 포인트
- 축발은 바닥에 붙이세요: 피벗으로 공간을 만들고, 걷지 마세요.
- 패스 페이크로 수비수의 손을 움직이고, 손이 있던 자리로 패스하세요.
- 수비수의 귀나 엉덩이 옆으로 패스하고, 절대 가슴 정면으로는 패스하지 마세요.
- 받는 선수는 한 걸음 움직여 수비수가 막을 수 없는 목표를 만듭니다.
단계별로
11단계
수비수가 A에게 다가갑니다. A는 리버스 피벗으로 공을 지키고, 높게 페이크한 뒤 수비수 엉덩이 옆으로 낮은 바운드 패스.
- X: 탑(으)로 컷
- A: 컷
- A: B에게 패스
22단계
수비수는 공을 쫓아 B에게. B는 등을 돌리듯 피벗하고, 바운드 패스를 페이크한 뒤 수비수 손 위로 오버헤드 패스.
- X: 컷
- B: 컷
- B: A에게 패스
변형
- 받는 선수는 표시한 박스 안에서 슬라이드해 빠져나올 수 있습니다.
- 더 큰 사각형에서 패서 세 명과 수비수 두 명.
- 패스 세기: 연속 다섯 번이면 1점, 공을 건드리면 패서와 교대.