Esercizio2 fasiDura 3.6 s
Torello 2 contro 1
Due passatori a circa quattro metri l'uno dall'altro, un difensore in mezzo. I passatori possono fare perno ma non palleggiare né camminare; il difensore attacca la palla. Una finta di passaggio e un perno aprono la linea di passaggio, poi un passaggio battuto o sopra la testa fa passare la palla. Su una deviazione, il passatore va in mezzo.
- Allena
- PassaggioLavoro di piedi
- Difficoltà
- Principiante
- Età
- U8–U12
- Minuti
- 6
- Giocatori
- 3
- Palloni
- 1
- Attrezzatura
- Nessuna attrezzatura: solo giocatori e palloni.
Fallo partire, inclinalo, adattalo al tuo allenamento. Gratis per iniziare. Nessun account, niente da installare.
Punti chiave
- Il piede perno resta a terra: fai perno per creare spazio, non camminare.
- Finta un passaggio per far muovere le mani del difensore, poi passa dove erano.
- Passa accanto all'orecchio o all'anca del difensore, mai attraverso il suo petto.
- Il ricevitore fa un passo per offrire un bersaglio che il difensore non può coprire.
Fase per fase
1Fase 1
Il difensore chiude su A. A protegge la palla con un perno indietro, finta in alto e fa un passaggio battuto basso accanto all'anca del difensore.
- X taglia in punta
- A taglia
- A passa a B
2Fase 2
Il difensore insegue la palla fino a B. B fa perno per allontanarsi, finta il passaggio battuto e lancia il passaggio sopra le mani del difensore.
- X taglia
- B taglia
- B passa a A
Varianti
- Il ricevitore può smarcarsi scivolando dentro una zona segnata.
- Tre passatori e due difensori in un quadrato più grande.
- Conta i passaggi: cinque di fila valgono un punto; una deviazione manda il passatore in mezzo.