Esercizio3 fasiDura 4 s
Il toro nel cerchio
Sei passatori in cerchio attorno alla parte alta dell'area, due difensori dentro. I passatori possono fare perno ma non muoversi né palleggiare, e non possono mai passare al giocatore subito accanto. Su una deviazione il passatore va in mezzo e il difensore esce nel cerchio.
- Difficoltà
- Principiante
- Età
- U10–U16
- Minuti
- 8
- Giocatori
- 7–10
- Palloni
- 1
- Attrezzatura
- Nessuna attrezzatura: solo giocatori e palloni.
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Punti chiave
- Finta un passaggio per far muovere le mani del difensore, poi passa dove erano.
- Fai perno per aprire una linea di passaggio; il piede perno resta a terra.
- Niente lob sopra i difensori: passaggi battuti e spinti negli spazi.
- Difensori: mani attive sulla palla, scatto verso il ricevitore successivo.
Fase per fase
1Fase 1
X1 aggredisce la palla. 1 fa perno per allontanarsi, finta in alto e fa un passaggio battuto attraverso il cerchio a 4. Mai al vicino.
- X1 taglia in punta
- 1 passa a 4
- X2 taglia al centro della linea del tiro libero
2Fase 2
X2 chiude su 4. 4 non può passare né a 3 né a 5, quindi finta di passaggio da un lato e la palla va a 6.
- 4 passa a 6
- X1 taglia
3Fase 3
6 affretta il passaggio senza finta e X1 tocca la palla: 6 va in mezzo, X1 prende il suo posto nel cerchio.
- 6 passa a X1
- 6 taglia in punta
- X1 taglia
Varianti
- Cambia i difensori ogni uno o due minuti invece di aspettare un tocco.
- Un difensore per i principianti, due quando i passatori lo reggono.