Esercizio3 fasiDura 4.7 s
Lettura del backdoor
Un'ala cerca di smarcarsi contro un difensore che nega il passaggio, con il playmaker in punta. Quando il difensore anticipa troppo la linea di passaggio, l'ala pianta il piede e taglia backdoor per il passaggio battuto; quando il difensore arretra, l'ala esce e riceve in ala. Il difensore sceglie, l'attacco legge.
- Difficoltà
- Intermedio
- Età
- U12–Adulti
- Minuti
- 10
- Giocatori
- 3–9
- Palloni
- 1
- Attrezzatura
- Nessuna attrezzatura: solo giocatori e palloni.
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Punti chiave
- Leggi la mano e il piede del difensore nella linea di passaggio: anticipo eccessivo vuol dire backdoor.
- Il taglio backdoor è improvviso: pianta il piede esterno, poi scatta, senza curvare.
- Passatore: passaggio battuto alla mano esterna del tagliante, accanto al piede dietro del difensore.
- Contro un difensore che arretra, esci e ricevi pronto a tirare o penetrare.
Fase per fase
1Fase 1
Porta il difensore verso il blocco basso, poi esci di nuovo in ala. X salta nella linea di passaggio con una mano dentro: questo è anticipare troppo.
- W taglia
- X taglia
- W taglia in ala destra
- X taglia nello slot destro
2Fase 2
Anticipo eccessivo: pianta il piede esterno, taglia deciso dietro al difensore verso il ferro con una mano bersaglio. P fa un passaggio battuto accanto al piede dietro di X.
- W taglia verso il ferro
- X taglia
- P passa a W
- W tira
3Fase 3
Ripetizione successiva: X arretra invece di negare. Niente backdoor stavolta: esci, ricevi con il piede interno a terra e girati fronte in triplice minaccia.
- W taglia in ala destra
- P passa a W
- X taglia in ala destra
Varianti
- Il difensore gioca dal vivo e sceglie a ogni ripetizione; l'attacco prende un punto per una lettura corretta.
- Dall'altra ala e dall'angolo.
- Aggiungi un giocatore in post alto: il passaggio backdoor parte dal gomito.