SlongeHoops
123456X1X2

Ejercicio3 fasesDura 4 s

El toro en el círculo

Seis pasadores en círculo alrededor de la parte alta de la zona y dos defensores dentro. Los pasadores pueden pivotar pero no moverse ni botar, y nunca pueden pasar al jugador que tienen justo al lado. Si un defensor toca el pase, el pasador va al centro y el defensor sale al círculo.

Dificultad
Principiante
Edades
U10–U16
Minutos
8
Jugadores
7–10
Balones
1
Material
Sin material: solo jugadores y balones.
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Puntos clave

  • Finta un pase para mover las manos del defensor y luego pasa donde estaban.
  • Pivota para abrir una línea de pase; el pie de pivote no se levanta.
  • Nada de bombeados por encima de los defensores: pases picados y empujados por los huecos.
  • Defensores: manos activas al balón y sprint al siguiente receptor.

Fase a fase

  1. 123456X1X2

    1Fase 1

    X1 se lanza al balón. 1 pivota para alejarse, finta arriba y pasa picado cruzando el círculo a 4. Nunca al vecino.

    • X1 corta hacia la cabecera
    • 1 pasa a 4
    • X2 corta hacia el centro de la línea de tiros libres
  2. 123456X1X2

    2Fase 2

    X2 cierra a 4. 4 no puede pasar a 3 ni a 5, así que finta de pase hacia un lado y el balón va a 6.

    • 4 pasa a 6
    • X1 corta
  3. 123456X1X2

    3Fase 3

    6 se precipita y pasa sin fintar, y X1 toca el balón: 6 va al centro y X1 ocupa su sitio en el círculo.

    • 6 pasa a X1
    • 6 corta hacia la cabecera
    • X1 corta

Variantes

  • Cambia los defensores cada uno o dos minutos en lugar de esperar a que toquen el balón.
  • Un defensor para principiantes, dos cuando los pasadores ya lo controlen.

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