PratimasFazių: 3Trukmė 4 s
Bulius rate
Šeši perduodantys stovi ratu aplink baudos aikštelės viršų, du gynėjai viduje. Perduodantys gali daryti pivotą, bet negali judėti ar varyti ir niekada negali perduoti greta stovinčiam žaidėjui. Gynėjui palietus kamuolį, perdavęs eina į vidurį, o gynėjas – į ratą.
- Lavina
- PerdavimaiGynyba
- Sudėtingumas
- Pradedantysis
- Amžius
- U10–U16
- Minutės
- 8
- Žaidėjai
- 7–10
- Kamuoliai
- 1
- Inventorius
- Be inventoriaus: tik žaidėjai ir kamuoliai.
Paleiskite, pakreipkite, pritaikykite savo treniruotei. Pradėti nemokama. Nereikia nei paskyros, nei diegimo.
Trenerio pastabos
- Perdavimo apgaule pajudinkite gynėjo rankas, tada perduokite ten, kur jos buvo.
- Darykite pivotą perdavimo linijai atverti; ašinė koja lieka ant grindų.
- Jokių lobų virš gynėjų: perdavimai su atšokimu ir stūmimu pro tarpus.
- Gynėjai: aktyvios rankos prie kamuolio, sprintas prie kito gaunančiojo.
Fazė po fazės
11 fazė
X1 puola kamuolį. 1 pivotu nusisuka, apgaulingai mosteli aukštai ir perduoda su atšokimu per ratą 4. Niekada kaimynui.
- X1 įkerta į viršų
- 1 perduoda žaidėjui 4
- X2 įkerta į baudos metimų linijos vidurį
22 fazė
X2 prieina prie 4. 4 negali perduoti nei 3, nei 5, todėl perdavimo apgaulė į vieną pusę ir kamuolys eina 6.
- 4 perduoda žaidėjui 6
- X1 įkerta
33 fazė
6 skuba perduoti be apgaulės, ir X1 paliečia kamuolį: 6 eina į vidurį, X1 užima jo vietą rate.
- 6 perduoda žaidėjui X1
- 6 įkerta į viršų
- X1 įkerta
Variantai
- Keiskite gynėjus kas minutę ar dvi, nelaukdami palietimo.
- Vienas gynėjas pradedantiesiems, du, kai perduodantys susitvarko.