Drill4 phaseTumatagal nang 14.5 seg
Four-Corner Passing
May pila sa bawat sulok ng parisukat. Iikot ang bola sa parisukat; bawat sasalo ay hahakbang para salubungin ang bola, at bawat nagpasa ay susunod sa pasa niya hanggang sa dulo ng pilang pinasahan niya. Simple, tuloy-tuloy, at maingay kapag maayos ang takbo.
- Hirap
- Katamtaman
- Edad
- U10–Adult
- Minuto
- 6
- Manlalaro
- 8–16
- Mga bola
- 2
- Kagamitan
- Walang kagamitan: manlalaro at bola lang.
Patakbuhin ito, ikiling ito, baguhin para bumagay sa practice mo. Libreng simulan. Walang account, walang kailangang i-install.
Mga coaching point
- Salubungin ang bawat pasa: humakbang papunta sa bola, huwag hintaying dumating ito.
- Tawagin ang pangalan ng sasalo bago ang pasa at magpakita ng target na kamay.
- Pass and follow nang buong bilis; namamatay ang drill kapag may naglalakad.
- Malinis na chest pass gamit ang dalawang kamay, sinasalo ng dalawang kamay.
Phase by phase
1Phase 1
Hahakbang si B1 papunta sa bola, nakataas ang kamay, at tatawagin ito. Magpapasa si A1 at tatakbo kasunod ng pasa papunta sa dulo ng pila ni B; aakyat si A2.
- Nagka-cut si B1
- Nagpapasa si A1 kay B1
- Nagka-cut si A1
- Nagka-cut si A2 papunta sa ang kanang short corner
2Phase 2
Sa itaas: sasalubungin ni C1 ang pasa, susundan ito ni B1 papunta sa dulo ng pila ni C.
- Nagka-cut si C1
- Nagpapasa si B1 kay C1
- Nagka-cut si B1
- Nagka-cut si B2
3Phase 3
Pababa sa kaliwang gilid papunta kay D1. Tawagin ang pangalan ng sasalo bago ka magpasa.
- Nagka-cut si D1
- Nagpapasa si C1 kay D1
- Nagka-cut si C1 papunta sa ang kaliwang corner
- Nagka-cut si C2
4Phase 4
Balik sa unang sulok at ikot ulit. Magdagdag ng ikalawang bola sa kabilang sulok kapag maayos na ang daloy.
- Nagka-cut si A2 papunta sa ang kanang low post
- Nagpapasa si D1 kay A2
- Nagka-cut si D1 papunta sa ang kanang corner
- Nagka-cut si D2 papunta sa ang kaliwang short corner
Mga variation
- Baligtarin ang direksiyon para sa kabilang kamay naman pumunta ang mga pasa.
- Dalawang bola sa magkabilang sulok nang sabay.
- Sumalo gamit ang jump stop at mag-pivot bago ang bawat pasa.