ゾーンディフェンスは、個々の選手ではなくコートのエリアを守ります。各ディフェンダーが一つの場所を受け持ち、ボールが動くとスライドし、自分のマークが別のエリアへ入ったらチームメイトに受け渡します。
この一つの考え方で、このページのほかのすべてが説明できます。ゾーンはディフェンダーをスクリーンやドライブから守り、その代わりにディフェンダーの間にスペースを空けます。
どのゾーンにもある二つの考え方
ゾーンの形はそれぞれ違いますが、どれも同じ取引をしています。
ボールが錨になる。 ディフェンダーは一つの塊としてボールのほうへ動きます。ウィークサイドはペイントへ縮み、一番遠いディフェンダーがシュートを許す選手になります。
形は努力に勝る。 形を保ったゾーンからは得点しにくいものです。引き伸ばされたり形を崩されたりしたゾーンは、穴だらけになります。ゾーンを攻めるとは、ほとんどが形を壊す作業です。
ルールはリーグによって違います。ゾーンディフェンスを制限している育成年代のリーグもあるので、教える前に確認しましょう。
2-3ゾーン
上に2人、ベースラインに沿って3人。リングを守れて教えやすいので、一番よく見るゾーンです。
- 強み： ペイント。3人のディフェンダーがゴールの近くにいます。
- 弱点： フリースローライン、ショートコーナー、そして素早い展開の後のウィング。
- 攻め方： ハイポストに触れてから、キックアウトします。1人をフリースローラインへフラッシュさせ、2人目をショートコーナーへカットさせます。
これについては2-3ゾーンの攻略法で詳しく扱っています。
3-2ゾーン
上に3人、下に2人。2-3よりペリメーターを強く守り、3ポイントを消すために作られています。
- 強み： ウィングとトップ。すでに3人のディフェンダーがそこにいます。
- 弱点： コーナー、ショートコーナー、そして上の3人の後ろのスペース。
- 攻め方： コーナーにシューターを、ハイポストにビッグマンを置きます。ギャップへドリブルするガードは、2人のディフェンダーに選択を迫ります。
この名前についてはコーチの間でも意見が分かれます。3-2と言うチームの多くが実際には1-2-2で並んでいるので、下の2人のディフェンダーが実際にどこに立っているかを見ましょう。
1-3-1ゾーン
上に1人、真ん中に横に3人、後ろに1人。後ろのディフェンダーはベースラインを動き回ります。トラップをするゾーンで、選手に一番多くを求めます。
- 強み： ボールサイドのウィングとコーナー。2人のディフェンダーが同時に到着できます。
- 弱点： ベースライン、コーナー、そして反対側のショートコーナー。動き回る選手は一度に片側しかカバーできません。
- 攻め方： ボールを左右へ素早く動かし、スキップパスを探します。動き回る選手が反対側にいるとき、ゾーンの後ろのベースラインにいる選手がノーマークになります。
一番近いヘルプが遠くにいるので、ウィングのディフェンダーへのスクリーンも効きます。
マッチアップゾーン
マッチアップゾーンはゾーンの形で始まり、その中でマンツーマンを行います。各ディフェンダーは自分のエリアに入ってきた選手を捕まえ、次のディフェンダーが引き継ぐまでついていきます。
- 強み： オフェンスにはゾーンに見え、守り方はマンツーマンです。
- 弱点： ディフェンダー同士の受け渡し。あるエリアから次のエリアへ渡される選手一人ひとりが小さな判断で、そのうちのいくつかは失敗します。
- 攻め方： マンツーマンとして扱います。カットし、スクリーンをかけ、2人のディフェンダーが同じ選手を指さす瞬間を見逃さないことです。
進みながらルールを変えるので、マッチアップゾーンのスカウティングは、主に誰がいつ混乱するかを見ることです。
どんなゾーンにも通じる攻め方
ゾーンごとに違うオフェンスは要りません。四つの習慣で、そのほとんどに対応できます。
- ゾーンがスライドするより速く展開する。 遅いパス1本は、相手へのただの立て直しです。
- 真ん中に触れる。 フリースローラインでのキャッチは、すべてのディフェンダーをボールのほうへ引きつけます。
- シューターをギャップに置く。 ギャップとは、1人のディフェンダーの隣ではなく、2人のディフェンダーの間のスペースです。
- リバウンドに飛び込む。 ゾーンでは誰にもボックスアウトする相手がいないので、オフェンスリバウンドが取りやすくなります。
二つ目と三つ目の習慣の教え方は、スペーシングのガイドで紹介しています。
コーチがゾーンを選ぶ理由
ゾーンは弱いディフェンダーを隠すためだけの方法ではありません。使うべきもっとよい理由があります。
- リングを守る。 素早くドライブする選手を守れる選手がいないなら、ゾーンはその選手の後ろにヘルプを置き続けます。
- ファウルを減らす。 エリアにとどまるディフェンダーは、手を伸ばしたりぶつかったりすることが少なくなります。
- ペースを変える。 マンツーマンに慣れたチームは、最初の数ポゼッションで苦しむことがよくあります。
- 一番のディフェンダーを休ませる。 スライドは、スクリーンを抜けて選手を追いかけるより疲れません。
代償はリバウンドとシュートです。ゾーンのチームはオフェンスリバウンドを許し、シュートのうまいチームにはオープンのジャンプシュートを許します。決める前に、その両方に備えましょう。
ゾーンを守る五つのルール
ゾーンの出来は習慣次第です。この五つはどの形にも当てはまります。
- 声を出す。 ボールサイドはボールをコールし、ウィークサイドはカッターをコールします。
- 手を上げる。 よく動く手は、遅いパスをディフレクションに変えます。
- 走らず、スライドする。 短く素早いステップで、足を体の下に保ちます。
- ボールと、自分のエリアの選手に目を。 片方だけを見てはいけません。
- 体を当ててから、リバウンド。 シュートが上がったら、一番近い選手をボックスアウトし、ボールを取りに行きます。
ゾーンを教えるときのよくあるミス
ほとんどのゾーンは、同じいくつかの理由で失敗します。
- 選手が止まっている。 動かないゾーンはコーンの列です。まずオフェンスなしでスライドを練習しましょう。
- ウィークサイドがボールを見ている。 ボールから遠いディフェンダーが自分のエリアを忘れます。そこを指さして示させましょう。
- 誰もハイポストを受け持っていない。 2-3と3-2では、フリースローラインは誰かの担当で、その誰かがそれを知っていなければなりません。
- 誰もボックスアウトしない。 誰にもマークがいないので、誰も責任を感じません。リバウンドのルールに名前を付けて、繰り返しましょう。
若いチームは2-3から始め、一つ目が機能するようになってから二つ目の形を加えましょう。一つのゾーンをうまく守るほうが、三つを下手に守るより勝ります。
試合の夜の前に見ておく
止まって立っている5人のチームメイトとゾーンをウォークスルーしても、何も教えられません。ゾーンは動く形です。
SlongeHoopsでは、プレーを描き、それに対して2-3、3-2、1-3-1、1-2-2、ボックスワンを置くことができます。ボールが動くとディフェンダーがスライドするので、パスの瞬間にどのスポットが空いているかが見えます。シミュレーションのディフェンスはベータ版で、マッチアップゾーンはシミュレーションしません。
どんな準備をするにしても、チームはゾーンに出会うその夜より前に、少なくとも一度はゾーン相手の1本を経験しておく必要があります。最初の1回はいつも一番ひどいものです。
あわせて読む：マンツーマンディフェンスのポジション。
質問
バスケットボールのゾーンディフェンスとは何ですか？
各選手が特定の相手ではなく、コートのエリアを守るディフェンスです。ボールが動くとディフェンダーがスライドするので、形はそのままで、その中にいる選手が入れ替わります。
2-3ゾーンと3-2ゾーンの違いは何ですか？
数字は上から読みます。2-3は上に2人、ベースラインに3人です。3-2は上に3人、下に2人で、ペリメーターを強く、ペイントを弱く守ります。
育成年代のチームに一番よいゾーンはどれですか？
ほとんどのチームには2-3です。説明しやすく、ビッグマンをリングの近くに置けて、どのディフェンダーも一つのエリアを覚えればよいからです。多くの育成年代のリーグがゾーンディフェンスを制限しているので、まずリーグを確認しましょう。
どんなゾーンでもどう攻めればよいですか？
ディフェンスがスライドするより速くボールを動かし、コートの真ん中でキャッチを作り、一番近いディフェンダーが一番遠くまで移動しなければならない場所にシューターを置きます。誰にもボックスアウトする相手がいないので、リバウンドはいつも以上に重要です。