Une défense de zone défend des espaces du terrain plutôt que des joueurs précis. Chaque défenseur a une place, coulisse quand le ballon bouge et passe son joueur à un coéquipier quand ce joueur entre dans un autre espace.
Cette seule idée explique tout le reste de cette page. Une zone protège vos défenseurs des écrans et des pénétrations, et elle le paie avec de l’espace libre entre les défenseurs.
Les deux idées dans toute zone
Les zones diffèrent par leur forme, mais toutes font le même compromis.
Le ballon est le point d’ancrage. Les défenseurs se déplacent vers le ballon en bloc. Le côté faible se resserre dans la raquette, et le défenseur le plus éloigné est celui qui concède le tir.
La forme bat l’effort. Une zone qui garde sa forme est difficile à scorer. Une zone étirée ou tirée hors de sa forme a des trous partout. Attaquer une zone, c’est surtout le travail de casser la forme.
Les règles diffèrent selon les championnats. Certains championnats de jeunes limitent la défense de zone, alors vérifiez le vôtre avant d’en enseigner une.
La zone 2-3
Deux défenseurs en haut, trois le long de la ligne de fond. C’est la zone la plus courante parce qu’elle protège le cercle et qu’elle est facile à enseigner.
- Point fort : la raquette. Trois défenseurs sont près du panier.
- Points faibles : la ligne des lancers francs, les short corners et les ailes après un renversement rapide.
- Comment l’attaquer : donnez le ballon au poste haut, puis ressortez-le. Faites venir un joueur en flash sur la ligne des lancers francs et faites couper un deuxième joueur vers le short corner.
Nous la traitons en détail dans comment battre une zone 2-3.
La zone 3-2
Trois défenseurs en haut, deux en bas. Elle défend le périmètre plus fort qu’une 2-3 et elle est conçue pour enlever les tirs à trois points.
- Point fort : les ailes et le haut. Trois défenseurs y sont déjà.
- Points faibles : les coins, les short corners et l’espace derrière les trois du haut.
- Comment l’attaquer : mettez un tireur dans le coin et un grand au poste haut. Un arrière qui dribble vers un intervalle oblige deux défenseurs à choisir.
Les entraîneurs ne sont pas d’accord sur les noms. Beaucoup d’équipes qui disent 3-2 se placent en 1-2-2, alors regardez où se tiennent vraiment les deux défenseurs du bas.
La zone 1-3-1
Un défenseur en haut, trois au milieu, un derrière. Le défenseur arrière se promène le long de la ligne de fond. C’est la zone qui fait des prises à deux, et c’est celle qui en demande le plus à vos joueurs.
- Point fort : l’aile et le coin côté ballon. Deux défenseurs peuvent y arriver en même temps.
- Points faibles : la ligne de fond, les coins et le short corner du côté opposé. Le défenseur arrière ne peut couvrir qu’un côté à la fois.
- Comment l’attaquer : faites circuler le ballon vite d’un côté à l’autre et cherchez la passe skip. Un joueur sur la ligne de fond, derrière la zone, a un tir ouvert quand le défenseur arrière est de l’autre côté.
Un écran sur le défenseur de l’aile marche aussi, parce que l’aide la plus proche est loin.
La zone match-up
Une zone match-up part d’une forme de zone, puis défend en individuelle à l’intérieur de celle-ci. Chaque défenseur prend celui qui entre dans son espace et le suit jusqu’à ce que le défenseur suivant prenne le relais.
- Point fort : pour l’attaque, elle ressemble à une zone, et elle défend comme une individuelle.
- Point faible : les transmissions entre défenseurs. Chaque joueur passé d’un espace au suivant est une petite décision, et certaines tournent mal.
- Comment l’attaquer : traitez-la comme une individuelle. Coupez, posez des écrans et guettez le moment où deux défenseurs montrent le même joueur.
Comme elle change ses règles en cours de route, scouter une zone match-up consiste surtout à observer qui se trompe, et quand.
Comment attaquer n’importe quelle zone
Vous n’avez pas besoin d’une attaque différente pour chaque zone. Quatre habitudes couvrent la plupart d’entre elles.
- Renversez le ballon plus vite que la zone ne coulisse. Une passe lente, c’est un replacement gratuit.
- Touchez le milieu. Une réception sur la ligne des lancers francs attire tous les défenseurs vers le ballon.
- Mettez un tireur dans l’intervalle. Les intervalles sont les espaces entre deux défenseurs, pas les espaces à côté d’un seul.
- Allez au rebond. Dans une zone, personne n’a de joueur à écarter, donc les rebonds offensifs viennent plus facilement.
Notre guide de l’espacement montre comment enseigner la deuxième et la troisième habitude.
Pourquoi les entraîneurs choisissent une zone
Une zone n’est pas seulement un moyen de cacher un défenseur faible. Il existe de meilleures raisons d’en jouer une.
- Protéger le cercle. Si vous n’avez personne pour défendre sur un pénétrateur rapide, une zone garde de l’aide derrière lui.
- Limiter les fautes. Les défenseurs qui restent dans un espace tendent moins le bras et bousculent moins.
- Changer le rythme. Une équipe habituée à l’individuelle a souvent du mal pendant les premières possessions.
- Reposer vos meilleurs défenseurs. Coulisser fatigue moins que poursuivre un joueur à travers les écrans.
Le prix, c’est le rebond et le tir. Les équipes de zone concèdent des rebonds offensifs, et elles concèdent des tirs ouverts aux équipes qui shootent bien. Prévoyez les deux avant de vous engager.
Les cinq règles pour défendre en zone
Une zone ne vaut que ce que valent ses habitudes. Ces cinq règles valent pour toutes les formes.
- Parlez. Le côté ballon annonce le ballon. Le côté faible annonce les coupeurs.
- Mains levées. Des mains actives transforment une passe lente en ballon dévié.
- Coulissez, ne courez pas. Des pas courts et rapides gardent vos appuis sous vous.
- Les yeux sur le ballon et sur le joueur de votre espace. Ne regardez pas qu’un seul des deux.
- Trouvez un corps, puis prenez le rebond. Le tir est parti, alors écartez le joueur le plus proche et allez chercher le ballon.
Erreurs fréquentes quand on enseigne une zone
La plupart des zones échouent pour les mêmes quelques raisons.
- Les joueurs restent immobiles. Une zone qui ne bouge pas est une rangée de plots. Enseignez le coulissement à l’entraînement, d’abord sans attaque.
- Le côté faible regarde le ballon. Le défenseur loin du ballon oublie son propre espace. Faites-le montrer du doigt.
- Personne ne tient le poste haut. Dans une 2-3 et une 3-2, la ligne des lancers francs appartient à quelqu’un, et ce quelqu’un doit le savoir.
- Personne ne fait écran au rebond. Comme personne n’a de joueur attitré, personne ne se sent responsable. Donnez un nom à la règle du rebond et répétez-la.
Commencez par la 2-3 avec une jeune équipe et n’ajoutez une deuxième option que lorsque la première tient. Une zone bien jouée bat trois zones mal jouées.
Comment la voir avant le soir du match
Passer une zone en revue avec cinq coéquipiers immobiles n’apprend rien. Une zone est une forme qui bouge.
SlongeHoops vous permet de dessiner un système et de lui opposer une 2-3, une 3-2, une 1-3-1, une 1-2-2 ou une box-and-1. Les défenseurs coulissent quand le ballon bouge, vous voyez donc quelle place est ouverte au moment de la passe. La défense simulée est en Beta, et elle ne simule pas la zone match-up.
Quelle que soit votre préparation, votre équipe a besoin d’au moins une répétition contre une zone avant le soir où elle en rencontrera une. La première fois est toujours la pire.
Voir aussi : les postes en défense individuelle.
Questions
Qu'est-ce qu'une défense de zone au basket ?
Une défense dans laquelle chaque joueur défend un espace du terrain plutôt qu'un adversaire précis. Les défenseurs coulissent quand le ballon bouge, donc la forme reste intacte pendant que les joueurs à l'intérieur changent.
Quelle est la différence entre une zone 2-3 et une zone 3-2 ?
Les chiffres se lisent de haut en bas. Une 2-3 a deux défenseurs en haut et trois le long de la ligne de fond. Une 3-2 en a trois en haut et deux en bas, ce qui défend plus fort le périmètre et moins la raquette.
Quelle zone convient le mieux à une équipe de jeunes ?
La 2-3, pour la plupart des équipes. Elle est facile à expliquer, elle garde un grand près du cercle et chaque défenseur peut apprendre un seul espace. Vérifiez d'abord votre championnat, car beaucoup de championnats de jeunes limitent la défense de zone.
Comment attaquer n'importe quelle zone ?
Faites circuler le ballon plus vite que la défense ne coulisse, obtenez une réception au milieu du terrain et placez un tireur là où le défenseur le plus proche doit parcourir la plus grande distance. Le rebond compte plus que d'habitude, parce que personne n'a de joueur à écarter du rebond.