Przejdź do treści

Gra w przejściu: ćwiczenia koszykarskie

Wszystkie ćwiczenia z biblioteki, które to trenują, od najłatwiejszego. Otwórz dowolne w aplikacji i dostosuj je do siebie.

Ćwiczenia: 11
Trudność: Średniozaawansowany · 7Zaawansowany · 4
Minuty: 8–15 min
Wiek: U10–Dorośli

Ósemka w trójkach

ŚredniozaawansowanyU12–Dorośli10 min Wykończenie

Dwutakty z goniącym

ŚredniozaawansowanyU12–Dorośli8 min Podania

Podania w trzech torach

ŚredniozaawansowanyU12–Dorośli8 min Czytanie gry

Czytanie gry 2 na 1

ŚredniozaawansowanyU10–Dorośli8 min Gra w przejściu

4 na 4 dotknij i wracaj

ŚredniozaawansowanyU14–Dorośli12 min Gra w przejściu

Podanie otwierające i zajęcie torów

ŚredniozaawansowanyU12–Dorośli10 min Gra w przejściu

Ciągłe 2 na 2

ŚredniozaawansowanyU12–Dorośli8 min Gra w przejściu

Ciągłe 3 na 2, 2 na 1

ZaawansowanyU14–Dorośli15 min Zbiórka

Wojna o zbiórki

ZaawansowanyU16–Dorośli10 min Gra w przejściu

Kontratak jedenastu

ZaawansowanyU14–Dorośli12 min Gra w przejściu

Kontratak z numerami 5 na 0

ZaawansowanyU14–Dorośli10 min

Odtwórz je, nachyl widok, dopasuj do swojego treningu.

Przeglądaj ćwiczenia