Alıştırma3 aşama8.1 sn sürer
Kovalayanla turnike
Antrenör bir iki adım önde başlayan hücumcunun önüne pas verir; pasla birlikte bir savunmacı onu arkadan kovalar. Hücumcu açılmadan tam hızda bitirir, kovalayan ise turnikeye arkadan temiz bir itiraz yapmaya çalışır.
- Çalıştırdığı
- BitirişGeçiş oyunuSavunma
- Zorluk
- Orta
- Yaşlar
- U12–Yetişkin
- Dakika
- 8
- Oyuncu
- 4–12
- Antrenör
- 1
- Top
- 2
- Malzeme
- Malzeme yok: yalnızca oyuncular ve toplar.
Oynatın, eğin, antrenmanınıza göre değiştirin. Başlamak ücretsiz. Hesap yok, kurulum yok.
Koçluk noktaları
- Çembere düz çizgide hücum et; açılmak kovalayanın yetişmesine izin verir.
- Panyadan yüksek ve yumuşak bitir, tam hızda, nişan almak için yavaşlamadan.
- Kovalayan top tarafından depar atar ve arkadan, temassız, tek elle itiraz eder.
- Önde başlama mesafesini, iki oyuncu da ara sıra kazanacak şekilde ayarla.
Aşama aşama
1Aşama 1
Hücumcu potaya doğru çıkar ve antrenör onu bir pasla gönderir. Kovalayan ancak top antrenörün elinden çıkınca çıkabilir.
- O kat eder
- C, O oyuncusuna pas verir
- D kat eder
2Aşama 2
Çembere düz çizgide hızlı top sürme ve panyadan yüksek bitiriş. Kovalayan top tarafından koşar ve topa yakın eliyle faulsüz itiraz eder.
- O sağ bloğa top sürer
- O şut atar
- D kat eder
3Aşama 3
Kovalayan ribaundu alıp antrenöre pas verir. İkisi dışarıdan hafif koşuyla döner ve sıra değiştirir; sıradaki ikili çıkar.
- D, C oyuncusuna pas verir
- D kat eder
- O kat eder
Varyasyonlar
- Sol el bitirişleri için sol taraftan.
- Her turda önde başlama mesafesini kısalt.
- Kovalayan topa dokunursa puan alır; isabet hücumcuya bir puandır.