Kanca şut, potaya yan dönük olarak tek elle atılan bir şuttur. Şutör serbest omzunu çembere çevirir, topu vücudunun koruduğu yerde arkada tutar ve savunmacıya uzak olan koluyla yukarı ve üstten bırakır. Onu bloklamak için savunmacının şutörün üzerinden uzanması gerekir, bu da genellikle fauldür.
Antrenörler neden kullanır
Çünkü bloklanması en zor yakın mesafe şutudur. Sadece çembere dönük şut atabilen bir pivot, iyi bir savunmacının ona vermeyeceği bir alana ihtiyaç duyar. Kancayla, önce potaya dönmeden, olduğu yerden daha uzun bir savunmacının üzerinden sayı bulabilir.
İki elle de çalışır. Ortaya ve dip çizgiye doğru kanca atabilen bir pivot, savunmacıyı hangi omzu savunacağını tahmin etmeye zorlar.
Aile
- Sky hook. Klasik olanı: tek ayaktan, kolun uzun bir savruluşu, tam yükseklikte bırakış. Kareem Abdul-Jabbar’ın ünlü yaptığı şut.
- Sıçrayarak kanca. Bugün çoğu antrenörün öğrettiği versiyon: boyalı alana bir adım, iki ayaktan sıçrama, top yukarıda tutulur ve en üst noktada bırakılır.
- Kısa kanca. En kısası, çemberin hemen dibinde, bir bilek fiskesinden biraz fazlası. Genç oyuncuların öğrendiği ilk kanca.
Nasıl yapılır
- Yan dönük. Serbest omuz çembere, top vücudun uzak tarafında.
- Kalkan olarak serbest kol. Bükük ve yukarıda, savunmacıyı itmeden.
- En üstte bırakın. Bilek topu üstten geçirir, bloktan panyaya yumuşakça.
- İki el. Orta ve dip çizgi, savunmacı tek bir omza yerleşemesin diye.
Alıştırmalar
Mikan alıştırması, çemberin altında taraf değiştirerek kesintisiz kısa kancalar ya da turnikeler, dokunuşu ve ayak çalışmasını geliştirir. Sıçrayarak kanca alıştırması bloktaki top alışını ve boyalı alana adımı ekler. Drop step ve up-and-under ile birlikte kanca şut, bir pivota tek savunmacıya karşı üç cevap verir.
Sorular
Basketbolda kanca şut nedir?
Omuzlar çembere yan dönükken tek elle atılan şut. Şutör vücudunu savunmacı ile top arasında tutar ve topu savunmacıya uzak olan koluyla bırakır, bu yüzden blok için savunmacının onun üzerinden uzanması gerekir.
Kanca şut ile sıçrayarak kanca arasındaki fark nedir?
Klasik kanca tek ayaktan, kolun uzun bir savruluşuyla atılır. Sıçrayarak kanca modern ve daha kısa versiyondur; boyalı alana atılan bir adımdan sonra iki ayaktan, top yukarıda tutularak atılır. Çoğu antrenör önce sıçrayarak kancayı öğretir.
Oyuncular kanca şutu hangi yaşta öğrenmeli?
Kısa kanca, yani çemberin hemen dibindeki küçük kanca, oyuncular turnikeyi iki elle de bitirebildiği anda öğretilebilir, genellikle U12 civarında. Bloktan sıçrayarak kanca, postta ayak çalışması oturduğunda gelir.