El gancho es un tiro a una mano lanzado de lado a la canasta. El tirador gira el hombro libre hacia el aro, mantiene el balón atrás, donde su cuerpo lo protege, y lo suelta hacia arriba y por encima con el brazo más alejado del defensor. Para taponarlo, el defensor tiene que pasar el brazo por encima del tirador, y eso suele ser falta.
Por qué lo usan los entrenadores
Porque es el tiro cercano más difícil de taponar. Un interior que solo sabe tirar de cara al aro necesita un espacio que un buen defensor no le va a dar. Con un gancho puede anotar por encima de un defensor más alto desde parado, sin encarar antes.
Además funciona con las dos manos. Un interior que sabe tirar el gancho hacia el centro y hacia la línea de fondo obliga al defensor a adivinar qué hombro defender.
La familia
- Sky hook. El clásico: con un pie, un barrido largo del brazo, soltado a máxima altura. El tiro que hizo famoso Kareem Abdul-Jabbar.
- Gancho en salto. La versión que enseñan hoy la mayoría de los entrenadores: un paso hacia la zona, un salto con los dos pies, el balón arriba y soltado en lo más alto.
- Gancho corto. El más corto, junto al aro, poco más que un golpe de muñeca. El primer gancho que aprenden los jugadores jóvenes.
Cómo se hace
- De lado. Hombro libre hacia el aro, el balón en el lado del cuerpo más alejado.
- El brazo libre como escudo. Doblado y arriba, sin empujar al defensor.
- Suelta arriba. La muñeca pasa el balón por encima, suave contra el tablero desde el poste bajo.
- Las dos manos. Centro y línea de fondo, para que el defensor no pueda cargar sobre un solo hombro.
Ejercicios
El ejercicio Mikan, ganchos cortos o bandejas seguidos alternando lados bajo el aro, construye el tacto y el juego de pies. El ejercicio de gancho en salto añade la recepción en el poste bajo y el paso hacia la zona. Junto con el drop step y el up-and-under, el gancho le da a un interior tres respuestas contra un mismo defensor.
Preguntas
¿Qué es un gancho en baloncesto?
Un tiro a una mano con los hombros de lado al aro. El tirador mantiene el cuerpo entre el defensor y el balón y lo suelta con el brazo más alejado del defensor, así que para taponarlo hay que pasar el brazo por encima de él.
¿Qué diferencia hay entre el gancho y el gancho en salto?
El gancho clásico se lanza con un pie, con un barrido largo del brazo. El gancho en salto es la versión moderna y más corta, con los dos pies tras un paso hacia la zona y el balón arriba. La mayoría de los entrenadores enseña primero el gancho en salto.
¿A qué edad deben aprender el gancho los jugadores?
El gancho corto, un gancho pequeño junto al aro, se puede enseñar en cuanto los jugadores terminan bandejas con las dos manos, normalmente hacia U12. El gancho en salto desde el poste bajo llega cuando el juego de pies en el poste es estable.