훅 슛

훅 슛은 골대에 옆으로 선 채 던지는 한 손 슛입니다. 슈터는 슛하지 않는 쪽 어깨를 림으로 돌리고, 몸이 지켜 주는 뒤쪽에 공을 두며, 수비수에게서 먼 팔로 공을 위로, 머리 너머로 놓습니다. 블록하려면 수비수가 슈터 위로 손을 뻗어야 하고, 대개 파울이 됩니다.

코치들이 쓰는 이유

골밑 가까이에서 가장 블록하기 어려운 슛이기 때문입니다. 림을 마주 보고만 슛할 수 있는 포스트 플레이어에게는 좋은 수비수가 내주지 않을 공간이 필요합니다. 훅이 있으면 먼저 정면으로 돌아서지 않고도, 선 자리에서 더 큰 수비수 위로 득점할 수 있습니다.

양손으로도 됩니다. 가운데로도, 베이스라인 쪽으로도 훅을 던질 수 있는 포스트 플레이어는 어느 어깨를 막을지 수비수가 짐작하게 만듭니다.

훅의 가족

• 스카이 훅. 클래식한 형태입니다. 한 발로 뛰며 팔을 길게 휘둘러 가장 높은 곳에서 놓습니다. 카림 압둘자바가 유명하게 만든 슛입니다.
• 점프 훅. 오늘날 대부분의 코치가 가르치는 형태입니다. 페인트존으로 한 발 들어가 두 발로 뛰고, 공을 높이 유지해 정점에서 놓습니다.
• 베이비 훅. 가장 짧은 형태로, 림 바로 옆에서 손목을 튕기는 정도입니다. 어린 선수들이 처음 배우는 훅입니다.

하는 법

• 옆으로. 슛하지 않는 쪽 어깨를 림으로, 공은 몸의 먼 쪽에 둡니다.
• 자유로운 팔은 방패. 굽혀서 들어 올리되, 수비수를 밀지 않습니다.
• 정점에서 놓기. 손목으로 공을 넘기고, 블록에서는 백보드에 부드럽게 맞힙니다.
• 양손. 가운데와 베이스라인 쪽 모두로 던져, 수비수가 한쪽 어깨만 지키지 못하게 합니다.

드릴

마이칸 드릴은 림 아래에서 좌우를 바꿔 가며 베이비 훅이나 레이업을 쉬지 않고 던져 감각과 풋워크를 만듭니다. 점프 훅 드릴은 블록에서의 캐치와 페인트존으로의 한 걸음을 더합니다. 드롭 스텝, 업 앤 언더와 함께라면 훅 슛은 포스트 플레이어에게 수비수 한 명에 대한 세 가지 답을 줍니다.