코칭 포인트
- 어깨는 림에 옆으로: 몸이 공과 수비수 사이의 방패입니다.
- 릴리스까지 반대 손은 공에 둡니다.
- 안쪽 발로 도약하고 슛하는 쪽 무릎을 듭니다.
- 높게 릴리스, 팔은 귀 옆을 지나 위로. 각도가 있으면 보드를 씁니다.
단계별로
11단계
P1이 오른쪽 블록에서 포스트업해 잡습니다. 안쪽 어깨 너머로 보고, 왼발로 레인에 내딛고, 오른 무릎을 들며 오른손 훅. 릴리스까지 반대 손은 공에.
- P1: 오른쪽 로포스트(으)로 컷
- C: P1에게 패스
- P1: 오른쪽 로포스트(으)로 컷
- P1: 슛
22단계
P2는 왼쪽 블록: 오른발로 내딛고 왼손 훅. P1은 리바운드해 골밑 줄 뒤로.
- P2: 왼쪽 블록(으)로 컷
- C: P2에게 패스
- P2: 왼쪽 블록(으)로 컷
- P2: 슛
- P1: 왼쪽 덩커 스폿(으)로 컷
변형
- 워밍업: 골밑에서 쉬지 않고 오른손, 왼손 훅을 번갈아.
- 스텝인: 블록에서 45도로 한 걸음 떨어져 시작해 레인으로 내딛고 훅, 그다음 베이스라인 쪽으로 내딛고 반대 손 훅.
- 패드를 든 수비수가 슈터를 밀칩니다.