코칭 포인트
- 첫 걸음을 믿게 만드세요: 어깨까지 실어 수비수에게 강하게 들어갑니다.
- 두 번째 걸음은 길고 옆으로. 손만이 아니라 수비수의 몸을 벗어나야 합니다.
- 두 걸음 사이에 공은 두 손으로 높게, 수비수 반대쪽으로 옮깁니다.
- 개더 후에는 두 걸음만. 균형 있게 착지해 수직으로 올라가세요.
단계별로
11단계
속도를 내 의자를 공격하세요. 두 손으로 개더하고, 드라이브처럼 보이게 의자의 베이스라인 쪽으로 크게 첫 걸음.
- A: 드리블
- A: 오른쪽 로포스트(으)로 컷
22단계
두 번째 걸음은 옆으로 의자를 돌아 나가고, 공은 의자 반대쪽으로 돌리며, 의자 반대쪽 손으로 백보드에 마무리.
- A: 컷
- A: 슛
33단계
이제 왼쪽 윙: 반대 방향으로 같은 풋워크. 왼발 먼저 의자 쪽, 그다음 오른발로 옆으로.
- A: 컷
- C: 드리블
- C: 왼쪽 블록(으)로 컷
- C: 컷
- C: 슛
변형
- 먼저 공 없이: 풋워크만 천천히, 그다음 공을 들고.
- 코치가 의자 대신 서서 한쪽으로 움직입니다: 선수는 읽고 반대로 갑니다.
- 림 반대쪽에서 리버스 레이업으로 마무리.