Ejercicio3 fasesDura 6.6 s
Finalización con euro step
Los jugadores penetran desde el ala hacia una silla colocada en la zona como un defensor de ayuda. Recogen el balón, dan el primer paso largo hacia la silla y luego un segundo paso en diagonal para rodearla y finalizan. Una fila en cada ala, para trabajar las dos manos.
- Entrena
- FinalizaciónJuego de pies
- Dificultad
- Avanzado
- Edades
- U14–Adulto
- Minutos
- 8
- Jugadores
- 2–10
- Balones
- 2
- Material
- 2Silla
Ejecútalo, inclínalo y adáptalo a tu entrenamiento. Gratis para empezar. Sin cuenta y sin nada que instalar.
Puntos clave
- Vende el primer paso: va fuerte hacia el defensor, hombros incluidos.
- El segundo paso es largo y lateral; supera el cuerpo del defensor, no solo su mano.
- Lleva el balón lejos del defensor entre los pasos, alto y con las dos manos.
- Solo dos pasos tras recoger; cae equilibrado y sube en vertical.
Fase a fase
1Fase 1
Ataca la silla a velocidad. Recoge el balón con las dos manos y luego un primer paso largo hacia el lado de la línea de fondo de la silla que vende la penetración.
- A bota
- A corta hacia el poste bajo derecho
2Fase 2
Segundo paso en diagonal rodeando la silla, el balón alejado de ella, y finaliza con la mano más lejana a ella, a tablero.
- A corta
- A tira
3Fase 3
Ahora el ala izquierda: el mismo trabajo de pies hacia el otro lado, primero el pie izquierdo hacia la silla y luego cruza con el derecho.
- A corta
- C bota
- C corta hacia el poste bajo izquierdo
- C corta
- C tira
Variantes
- Empieza sin balón: solo el trabajo de pies, despacio, y luego con balón.
- El entrenador hace de silla y da un paso hacia un lado: el jugador lee y se va por el otro.
- Finaliza con una bandeja a aro pasado por el otro lado.