코칭 포인트
- 움직이기 전에 수비수 위치를 느끼세요: 위쪽이면 베이스라인으로 드롭.
- 드롭 스텝은 림 쪽으로 거리를 벌고 수비수를 등 뒤에 가둡니다.
- 두 발 사이 파워 드리블 한 번, 그리고 두 발 점프: 속도보다 균형.
- 올라가는 동안 공은 높이, 보호하세요. 백보드로 마무리.
단계별로
11단계
넓은 자세, 낮은 엉덩이, 수비수 반대쪽에 목표 손. 코치는 그 손으로 바운드 패스. 두 손으로 잡고 턱에 붙이세요.
- C: P에게 패스
22단계
수비수가 위쪽: 위쪽 발로 피벗하고 베이스라인 쪽 발을 림으로 빼며, 두 발 사이에 강한 드리블 한 번, 두 발로 올라가 백보드로 마무리.
- P: 오른쪽 로포스트(으)로 드리블
- P: 슛
33단계
리바운드를 잡아 반대쪽 윙의 코치에게 주고 왼쪽 블록에서 포스트업.
- C: 왼쪽 윙(으)로 컷
- P: C에게 패스
- P: 왼쪽 블록(으)로 컷
44단계
왼쪽에서도 같은 무브: 더미가 위에 있는 것을 느끼고, 베이스라인 쪽 발을 빼고, 파워 드리블 한 번, 왼손 마무리.
- C: P에게 패스
- P: 왼쪽 블록(으)로 드리블
- P: 슛
변형
- 더미를 베이스라인 쪽에 두고 가운데로 드롭 스텝해 훅슛.
- 슛 페이크 후 업 앤 언더를 카운터로 추가.
- 코치가 패드로 마무리하는 선수를 밀어 접촉 속에서 마무리.