Drill3 phaseTumatagal nang 4.3 seg
Post Entry Passing
Magpapasa ang wing sa post player na binabantayan muna sa high side, saka finafront. Babasahin ng wing ang defender: kapag high side, ayusin ang anggulo sa isang dribble at mag-bounce pass sa mababang kamay; kapag front, ibalik ang bola sa itaas para makapag-seal ang post para sa entry mula roon.
- Sinasanay
- PagpasaBasketball IQ
- Hirap
- Katamtaman
- Edad
- U12–Adult
- Minuto
- 10
- Manlalaro
- 3–6
- Mga bola
- 1
- Kagamitan
- Walang kagamitan: manlalaro at bola lang.
Patakbuhin ito, ikiling ito, baguhin para bumagay sa practice mo. Libreng simulan. Walang account, walang kailangang i-install.
Mga coaching point
- Ipasa sa bukas na kamay ng post, iyong malayo sa defender.
- Ayusin ang anggulo gamit ang dribble o hakbang bago pilitin ang pasa.
- Laban sa front, igalaw ang bola: ginagawang bentahe ng post ng reversal ang puwesto ng defender.
- Post player: malapad na tayo, arm bar, target na kamay, at hawakan ang seal hanggang dumating ang bola.
Phase by phase
1Phase 1
Defender sa high side: isang dribble ng wing papunta sa baseline para gumanda ang anggulo at bounce pass sa mababa at panlabas na kamay ng post.
- Nagdi-dribble si W
- Nagpapasa si W kay P
- Nagdi-dribble si P papunta sa ang kanang low post
- Tumitira si P
2Phase 2
Ngayon finafront ni X ang post. Walang lob mula sa wing papunta sa help: ibalik ang bola sa itaas. Pinananatili ni P si X sa likod niya at hawak ang seal.
- Nagpapasa si W kay T
- Nagka-cut si P papunta sa ang kanang low post
- Nagka-cut si X
3Phase 3
Naiipit si X sa malayong panig, kaya ang bukas na panig ay papunta sa ring: ipapasa ni T palayo sa defender at hahakbang si P papunta rito para tapusin.
- Nagka-cut si P papunta sa ang kanang low post
- Nagpapasa si T kay P
- Tumitira si P
Mga variation
- Ang defender ang pipili kung saan siya bantay; kailangan itong basahin ng passer.
- Magdagdag ng weak-side helper para maging turnover ang lob mula sa wing.
- Entry mula sa top of the key papunta sa high post, saka high-low.