SlongeHoops

Kaip mokyti derinių knygos, kurią žaidėjai prisimintų

Dauguma derinių knygų žlunga per diegimą, o ne prie lentos. Praktinis būdas mokyti derinių taip, kad žaidėjai juos žinotų ir vasarį.

Paskelbta 2026 m. rugsėjo 21 d.6 min. skaitymo

12345
5-Out: perdavimas, įkirtimas, vietos užpildymasAtidaryti programėlėje

Kiekvienam treneriui taip yra nutikę. Spalį įdiegiate derinį. Jis veikia. Sausį jį pasirenkate, ir trys žaidėjai nueina į tinkamą vietą, vienas nueina kur nors protingai, o penktasis stovi.

Problema ne derinys. Problema – diegimas.

Kodėl žaidėjai pamiršta

Per daug signalų. Komanda, turinti dvidešimt derinių, nežino dvidešimties derinių. Keturis žino gerai, šešis blogai, o dešimties visai ne, ir niekas negali pasakyti, kuris yra kuris, įskaitant jus, iki minutės pertraukėlės.

Pavadinimai, kurių jie negirdi. Visu garsu ūžianti salė praryja didžiąją dalį to, ką šaukiate. Jei jūsų signalas turi tris skiemenis ir minkštą priebalsį, pusė komandos spėlioja.

Išmokyta kartą, rugsėjį. Diegimas vyksta pasiruošimo laikotarpiu, kai yra laiko, ir paskui niekada nebepasikartoja. Žaidėjai prisimena tai, ką neseniai kartojo, o ne tai, kas jiems prieš keturis mėnesius buvo kruopščiai parodyta.

Nė vienas iš šių dalykų nėra intelekto ar pastangų klausimas. Tai klausimas, kaip suplanavote mokymą.

Diekite šeimas, ne derinius

Tai vienas pokytis, kuris duoda daugiausia.

Nustokite galvoti apie derinių knygą kaip apie derinių sąrašą ir pradėkite galvoti apie ją kaip apie veiksmų, kuriuos jūsų komanda tikrai įvaldė, sąrašą. Flare užtvara. Pin-down į perdavimą iš rankų į rankas. Užtvara užtvaros statytojui. Kai žaidėjai tikrai įvaldo flare, kiekvieno derinio su flare išmokyti beveik nieko nekainuoja, nes mokote tik įėjimo ir atstumų.

12345
Horns Flare2 fazėSkaityti daugiauAtidaryti programėlėje

Tai vienas derinys. Bet flare jame yra tas pats flare, kuris pasirodo jūsų įmetimo nuo šoninės linijos derinyje, jūsų rungtynių pabaigos tritaškyje ir jūsų tęstinio puolimo antrajame variante. Išmokykite flare kartą, gerai, ir kiekvieną kartą, kai jis pasirodo, vadinkite jį tuo pačiu vardu.

Komandą su šešiais veiksmais ir penkiolika derinių lengviau treniruoti nei komandą su penkiolika derinių ir nė vienu veiksmu.

Vienas veiksmas per savaitę

Pasiruošimo laikotarpis nori įdiegti viską. Atsispirkite.

Vienas naujas veiksmas per savaitę, nuo pirmos savaitės iki maždaug aštuntos. Kiekviena savaitė atrodo vienodai:

  • Pirmadienis: veiksmo mokote atskirai, iš vieno išsidėstymo, be gynybos.
  • Trečiadienis: tas pats veiksmas derinio viduje, prieš gynybą, kuri jį gina tiesiogiai.
  • Penktadienis: tas pats veiksmas prieš gynybą, kuriai liepta ginti taip, kaip gins penktadienio varžovas.

Iki lapkričio turite aštuonis veiksmus, kuriuos komanda tikrai įvaldė, o ne dvidešimt keturis derinius, kurie jai buvo parodyti.

Pradėkite nuo to, kuris moko atstumų, o ne nuo to, kuris pelno taškų. Perduok, įsikirsk link lanko, ir visi už kamuolio pasislenka per vieną vietą: mažiausiai žavingas dalykas jūsų knygoje ir tas, dėl kurio visa kita tampa įskaitoma.

12345
5-Out: perdavimas, įkirtimas, vietos užpildymas2 fazėSkaityti daugiauAtidaryti programėlėje

Trijų prisilietimų taisyklė

Vadinkite ją kaip norite, bet veiksmas nėra įdiegtas, kol kiekvienas žaidėjas su juo nepadarė trijų skirtingų dalykų.

  1. Matė jį. Ekrane, iš viršaus, visu greičiu. Žiūrėti, kaip jis juda, nėra tas pats, kas žiūrėti į nejudančią diagramą su rodyklėmis: rodyklės neturi laiko, o laikas yra būtent tai, kur žaidėjai klysta.
  2. Perėjo jį pėsčiomis. Perpus lėčiau, kalbėdamas. Čia iškyla klausimai. Jei per lėtą perėjimą niekas nieko nepaklausė, niekas neklausė.
  3. Sužaidė jį. Prieš tikrą gynybą, kuri bando jį sustabdyti. Kol veiksmas nebuvo gintas, žaidėjas nežino, kuris jo variantas tikras.

Pertraukos tarp šių trijų žingsnių tokios pat svarbios kaip patys žingsniai. Trys susitikimai per tris dienas yra geriau nei devyni pakartojimai per vieną dieną, ir skirtumas didelis. Jūsų žaidėjai tai patyrė patys su viskuo, ko kada nors išmoko.

Atsako mokykite kartu su deriniu

Dažniausia diegimo klaida po „per daug derinių“ yra mokyti derinio nemokant, kas nutinka, kai gynyba padaro akivaizdų dalyką.

Jei jūsų derinyje yra stagger užtvara, gynyba anksčiau ar vėliau žais top-lock prieš jūsų metiką. Jei neišmokėte flare į kitą pusę, derinys tiesiog miršta, ir jūsų komanda keturias sekundes stovi. Todėl atsako mokykite toje pačioje treniruotėje, kaip to paties signalo dalies, o ne kaip atskiro derinio su atskiru pavadinimu.

12345
Stagger Curl or Fade1 fazėSkaityti daugiauAtidaryti programėlėje

Tai beveik nekainuoja papildomo laiko, nes atsakas naudoja tuos pačius žaidėjus tose pačiose vietose. Mainais gaunate komandą, kuri žaidžia toliau, kai atimamas pirmasis variantas, o tai yra visas skirtumas tarp gero puolimo ir derinių sąrašo.

Pavadinimai, kurie atlaiko triukšmingą salę

  • Vienas ar du skiemenys. Kieti priebalsiai pradžioje.
  • Tas pats žodis tam pačiam veiksmui, visur. Jei down screen jūsų motion puolime yra „žemyn“, tai jis „žemyn“ ir jūsų įmetimo derinyje.
  • Skaičiai tik ten, kur jie negali susidurti su žaidėjo numeriu ar gynybos signalu.
  • Pavadinkite šeimą, tada variantą. „Kumštis“, „Kumštis slip“, „Kumštis twist“ yra trys signalai, kuriuos komanda išmoksta per laiką, kurio reikia vienam naujam deriniui.

Pirmą savaitę kiekvieną naują signalą per minutės pertraukėlę ištarkite penkis kartus. Žaidėjai žodį išmoksta taip pat, kaip ir visa kita: girdėdami jį dažniau, nei reikia.

Ką siųsti į telefoną tarp treniruočių

Trumpai, konkrečiai ir apie juos.

Vienas veiksmas. Vienas klipas. Sufokusuotas į žaidėjo poziciją, kad ketvirtas matytų ketvirtojo užduotį, o ne penkis vienu metu judančius žaidėjus. Pridėkite vieną klausimą: kur eini po perdavimo?

Tai trisdešimties sekundžių įsipareigojimas, ir jis bus peržiūrėtas. Dvidešimties minučių vaizdo analizė, nusiųsta į grupės pokalbį, peržiūrėta nebus, ir visi tai žino.

Tai ta dalis, kur įrankis padeda, o ne trukdo. Derinį galima nusiųsti kaip nuorodą, kuri atsidaro naršyklėje be paskyros ir be diegimo, sufokusuota į vieną poziciją, ir paversti dviem ar trimis klausimais, sukurtais iš paties derinio veiksmų: kur eini, kas gauna kamuolį, sudėliok fazes iš eilės. Tie klausimai kyla iš paties derinio, todėl nieko nereikia rašyti. Nemokamame lygyje rezultatai lieka žaidėjo įrenginyje; peržiūra, kas ką atsakė visoje komandoje, yra mokama komandos funkcija.

Tikrinkite, nesitikėkite

Štai nemaloni dalis. Dauguma trenerių sužino, ar žaidėjas žino derinį, toje atakoje, kurioje tai buvo svarbu.

Tikrinti pigu, jei tai darote tinkamu mastu. Ne „ar komanda žino flex“, į tai niekas negali atsakyti. Užduokite vienam žaidėjui vieną klausimą apie vieną akimirką.

12345
Flex2 fazėSkaityti daugiauAtidaryti programėlėje

„Tu esi penktas. Ką tik pastatei skersinę užtvarą. Kas nutinka tau po to?“ Jei jis negali atsakyti per dvi sekundes, jis nežino derinio, ir jo nežino niekas kitas, kas stovėjo šalia, kai jo mokėte.

Prieš treniruotę užduokite tris tokius klausimus, trims skirtingiems žaidėjams, apie tris skirtingus derinius. Tai užtrunka devyniasdešimt sekundžių ir pakeis tai, kam skirsite trečiadienį.

Veikianti sezono forma

  • 1–8 savaitės: vienas veiksmas per savaitę, po tris treniruotes, įskaitant atsakus.
  • 9–12 savaitės: liaukitės diegti. Žaiskite tai, ką turite, prieš gynybas, kurias iš tikrųjų matote.
  • Sezono vidurys: nieko naujo, išskyrus rungtynių pabaigą. Vienas ATO paketas, penki signalai, penkios minutės kiekvieną antradienį.
  • Sezono pabaiga: atimkite. Išmeskite du derinius, kuriuos komanda žaidžia prasčiausiai, o tuos pakartojimus atiduokite dviem, kuriuos žaidžia geriausiai.

Derinių knyga, kuri laimi kovą, yra mažesnė už tą, kurią parašėte rugsėjį. Planuokite tai nuo pradžios, ir sezonas taps lengvesnis, o ne sunkesnis.

Klausimai

Kiek derinių turėtų turėti mokyklos komanda?

Mažiau, nei turi dauguma. Keli veiksmai, pasikartojantys keliuose deriniuose, kovą atlaikys geriau nei dvidešimt atskirų signalų, nes jūsų žaidėjai vis iš naujo mokosi to paties judesio, o ne dvidešimties skirtingų.

Kiek laiko užtrunka įdiegti vieną derinį?

Maždaug trys susitikimai su deriniu, paskirstyti per tris treniruotes, o ne vienas ilgas aiškinimas. Žaidėjai turi jį pamatyti, pereiti pėsčiomis ir sužaisti prieš gynybą, o pertraukos tarp jų atlieka tiek pat darbo kaip pakartojimai.

Koks geriausias būdas patikrinti, ar žaidėjai žino derinį?

Paklauskite jų po vieną, prieš treniruotę, o ne po prarasto kamuolio. Trumpas klausimas apie tai, kur jie eina toliau, per trisdešimt sekundžių pasako daugiau nei dešimties minučių derinio aiškinimas.

Ar tarp treniruočių žaidėjams siųsti vaizdo įrašus, ar diagramas?

Abu veikia; trumpai geriau nei ilgai. Vienas vieno veiksmo klipas, sufokusuotas į žaidėjo poziciją, su vienu klausimu, bus peržiūrėtas. Dvidešimties minučių vaizdo analizė, nusiųsta į telefoną, – ne.

Pridėkite SlongeHoops kaip pageidaujamą šaltinį „Google“

Deriniai šiame vadove

Aikštė atvira.

Atidaryti programėlę