Alıştırma3 aşama9 sn sürer
Numaralı 5'e 0 hızlı hücum
Tüm takım savunmasız birincil hızlı hücumunu koşar. 4 ribaundu alır ve oyun kurucuya çıkış pası verir, kanatlar köşelere geniş depar atar, 5 çemberden çembere koşar ve 4 trailer olarak gelir. 5'e blokta pasla ya da trailer'a top çevirmeyle biter.
- Çalıştırdığı
- Geçiş oyunuTakım oyunu
- Zorluk
- İleri
- Yaşlar
- U14–Yetişkin
- Dakika
- 10
- Oyuncu
- 5–10
- Top
- 1
- Malzeme
- Malzeme yok: yalnızca oyuncular ve toplar.
Oynatın, eğin, antrenmanınıza göre değiştirin. Başlamak ücretsiz. Hesap yok, kurulum yok.
Koçluk noktaları
- Her seferinde aynı koridorlar: kanatlar köşelere geniş, 5 çemberden çembere, 4 trailer.
- Top tarafına erken çıkış pası; oyun kurucu topu serbest atış çizgisinin uzantısı hizasında ister.
- 5 düz çizgide koşar ve savunma yerleşmeden erkenden kilitler.
- Önce çember, sonra köşe, sonra trailer: hızlı hücum herhangi bir şutla değil, iyi bir şutla biter.
Aşama aşama
1Aşama 1
4 ribaundu alır ve top tarafındaki 1'e çıkış pası verir. 2 ve 3 yan çizgiler boyunca geniş depar atar, 5 ortadan çemberden çembere dümdüz koşar.
- 1 kat eder
- 4, 1 oyuncusuna pas verir
- 2 kat eder
- 3 kat eder
- 5 kat eder
- 1 top sürer
2Aşama 2
1 topu sağ kanada taşır. 2 ve 3 köşelere gider, 5 top tarafı bloğa gider ve kilitler, 4 zayıf taraf tepesine trailer olarak gelir.
- 1 sağ slota top sürer
- 2 sağ köşeye kat eder
- 3 sol köşeye kat eder
- 5 sağ bloğa kat eder
- 4 kat eder
3Aşama 3
Önce içeri bak: blokta kilitleyen 5'e pas. Yoksa tepedeki trailer'a çevir (kesikli çizgi) ve taraf değiştir.
- 1, 5 oyuncusuna pas verir
- 5 şut atar
- 1, 4 oyuncusuna pas verirseçenek
Varyasyonlar
- Hücumu başlatmak için antrenör şut kaçırır, bu yüzden 4 box out yapıp ribaundu almalı.
- Diğer uçtan depar atarak dönen üç savunmacı ekle.
- Kesintisiz: sayı, oyuna sokma ve diğer yöne koşu.