教學重點
- 每次都是同樣的跑道：側翼拉寬到底角，5 號籃框到籃框，4 號拖後。
- 在有球一側盡早傳出第一傳；控球後衛在罰球線延長線處要球。
- 5 號沿直線衝刺，在防守站定之前盡早卡位。
- 先看籃下，再看底角，然後看拖後球員：快攻要以好的出手結束，而不只是一次出手。
逐階段
1第 1 階段
4 號搶籃板，第一傳傳給有球一側的 1 號。2 號和 3 號沿邊線拉寬衝刺，5 號從籃框沿中路直衝到籃框。
- 1 空切
- 4 傳球給 1
- 2 空切
- 3 空切
- 5 空切
- 1 運球
2第 2 階段
1 號推進到右側翼。2 號和 3 號跑到底角，5 號跑到有球一側低位卡位，4 號在弱側拖後到弧頂。
- 1 運球到右側四十五度位置
- 2 空切到右底角
- 3 空切到左底角
- 5 空切到右側低位
- 4 空切
3第 3 階段
先看內線：傳給在低位卡位的 5 號。如果沒有機會，就轉移給弧頂的拖後球員（虛線），再轉移到另一側。
- 1 傳球給 5
- 5 投籃
- 1 傳球給 4選項
變化
- 教練投不進一球開始，讓 4 號必須卡位搶籃板。
- 加三名從遠端衝回來的防守者。
- 連續進行：得分、發球，再打向另一端。