Alıştırma5 aşama15.7 sn sürer
Sürekli 3'e 2, 2'ye 1
Üç hücumcu tandem duran iki savunmacıya hücum eder. 3'e 2 bitince iki savunmacı, şutu atan oyuncuya karşı 2'ye 1 olarak diğer yöne gider, diğer iki hücumcu da sıradaki tandem olarak kalır. Uygulamada şutlar hep yakın potaya gider, bu yüzden 2'ye 1 uzak çembere penetrasyonla biter.
- Çalıştırdığı
- Geçiş oyunuOyun zekâsı
- Zorluk
- İleri
- Yaşlar
- U14–Yetişkin
- Dakika
- 15
- Oyuncu
- 5–12
- Top
- 1
- Malzeme
- Malzeme yok: yalnızca oyuncular ve toplar.
Oynatın, eğin, antrenmanınıza göre değiştirin. Başlamak ücretsiz. Hesap yok, kurulum yok.
Koçluk noktaları
- Üç koridoru doldur: top ortada, kanatlar geniş, serbest atış çizgisinin uzantısı hizasında çembere kat.
- Top boyalı alanın tepesinde durur ve pas verilmeden önce üstteki savunmacıyı karar vermeye zorlar.
- Tandem: üstteki topu durdurur, alttaki ilk pası alır, üstteki çembere iner.
- Ekstra pası ver; boştaki adam, geri inen savunmacının az önce bıraktığı oyuncudur.
- 2'ye 1: tek savunmacı ikinizi birden savunamasın diye yeterince geniş kalın.
Aşama aşama
1Aşama 1
Üç koridoru doldur: top ortada, kanatlar yan çizgilere doğru geniş. Top tepede durur; üstteki savunmacı topu durdurur.
- 2 tepeye top sürer
- 1 sol kanada kat eder
- 3 sağ kanada kat eder
- X1 tepeye kat eder
2Aşama 2
Kanada pas. Alttaki savunmacı ilk pası alır; üstteki çembere ve zayıf tarafa iner.
- 2, 3 oyuncusuna pas verir
- X2 sağ kanada kat eder
- X1 kat eder
3Aşama 3
Geri inen savunmacının az önce bıraktığı adama ekstra pası ver. X1 closeout yapar; X2 ribaund için çembere gider.
- 3, 1 oyuncusuna pas verir
- X1 sol kanada kat eder
- 1 şut atar
- X2 çembere kat eder
4Aşama 4
Ribaund ve çıkış pası: iki savunmacı 2'ye 1 olarak diğer yöne gider. Şutu atan tek başına depar atarak döner; A2 ve A3 sıradaki tandem olur.
- X2, X1 oyuncusuna pas verir
- X1 top sürer
- X2 kat eder
- 1 kat eder
- 2 nail'e kat eder
- 3 çembere kat eder
5Aşama 5
2'ye 1: savunmacının öndeki ayağına hücum et. Taraf seçtiğinde, uzak potada turnike için açıktaki adama pas ver.
- X1 top sürer
- 1 kat eder
- X1, X2 oyuncusuna pas verir
- X2 top sürer
Varyasyonlar
- Skor tutun: hücuma her sayı için, savunmaya her durdurma için bir puan.
- Arkadan gelen bir oyuncu ekle: 4'e 3, sonra dönüşte 3'e 2.
- Savunma diğer yöne ancak ribaundu kazanırsa gider; hücum ribaundunda oyun devam eder.