SlongeHoops
GPXGXP

ड्रिल2 चरण5.5 सेकंड की

ड्राइव, हेल्प, डंप-ऑफ़

टू-ऑन-टू: विंग पर एक गार्ड और वीक-साइड ब्लॉक पर एक पोस्ट खिलाड़ी। गार्ड बेसलाइन से अपने डिफेंडर को पार करता है। अगर पोस्ट का डिफेंडर मदद को आए, पोस्ट डंप-ऑफ़ पास के लिए डंकर स्पॉट पर स्लाइड करता है; अगर वह अपनी जगह रहे, गार्ड ख़ुद फ़िनिश करता है।

कठिनाई
उन्नत
उम्र
U14–वयस्क
मिनट
10
खिलाड़ी
4–8
गेंदें
1
उपकरण
कोई उपकरण नहीं: सिर्फ़ खिलाड़ी और गेंदें।
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इसे चलाएँ, झुकाएँ, अपनी प्रैक्टिस के हिसाब से बदलें। शुरुआत मुफ़्त। न खाता, न इंस्टॉल।

कोचिंग पॉइंट

  • ड्राइवर की नज़र हेल्प डिफेंडर पर हो, रिम पर नहीं।
  • पोस्ट खिलाड़ी: आपका डिफेंडर मदद को जाए तो उसके पीछे डंकर स्पॉट पर हाथ तैयार रखकर स्लाइड करें।
  • डंप-ऑफ़ पास छोटा और नीचा, बाउंस या फ़्लिप, ड्राइवर के ज़मीन छोड़ने से पहले।
  • हेल्प नहीं तो स्कोर: दमदार फ़िनिश करें और लेअप छोड़कर पास न दें।

चरण दर चरण

  1. GPXGXP

    1चरण 1

    रीड 1: G बेसलाइन पर XG को पार करता है। XP उसे रोकने आता है, इसलिए P बेसलाइन के साथ हेल्प के पीछे डंकर स्पॉट पर स्लाइड करता है, और G डंप-ऑफ़ देता है।

    • G, दायाँ डंकर स्पॉट की ओर ड्रिबल करता है
    • XG, दायाँ शॉर्ट कॉर्नर की ओर कट करता है
    • XP, दायाँ ब्लॉक की ओर कट करता है
    • P, बायाँ डंकर स्पॉट की ओर कट करता है
    • G, P को पास देता है
    • P शूट करता है
  2. GPXGXP

    2चरण 2

    रीड 2: XP, P के पास ही रहता है। कोई गेंद नहीं रोकता, इसलिए G चलता रहता है और फ़िनिश करता है; P रीबाउंड के लिए अपनी जगह रखता है।

    • G, दायाँ ब्लॉक की ओर ड्रिबल करता है
    • G शूट करता है
    • XG, दायाँ शॉर्ट कॉर्नर की ओर कट करता है
    • XP, बायाँ ब्लॉक की ओर कट करता है

बदलाव

  • डिफेंस लाइव खेलता है और चुनता है; सही रीड पर ऑफ़ेंस को दो पॉइंट।
  • मिडल ड्राइव वर्ज़न: पोस्ट अपने हेल्प डिफेंडर को लॉब या डंप-ऑफ़ के लिए सील करता है।
  • 3-ऑन-3 ड्राइव एंड किक के लिए वीक-साइड कॉर्नर में शूटर जोड़ें।

इसे चलाएँ, झुकाएँ, अपनी प्रैक्टिस के हिसाब से बदलें।

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