УпражнениеФаз: 2Длится 5.5 с
Проход, страховка и скидка
2 на 2: разыгрывающий на фланге и центровой на блоке слабой стороны. Разыгрывающий обыгрывает своего вдоль лицевой. Если защитник центрового приходит на страховку, центровой смещается в данкер-спот под скидку; если он остаётся со своим, разыгрывающий завершает сам.
- Сложность
- Продвинутый
- Возраст
- U14–Взрослые
- Минуты
- 10
- Игроки
- 4–8
- Мячи
- 1
- Инвентарь
- Без инвентаря: только игроки и мячи.
Запускайте, наклоняйте, подстраивайте под свою тренировку. Начните бесплатно. Без аккаунта и установки.
Тренерские указания
- Проходящий смотрит на страхующего защитника, а не на кольцо.
- Центровой: когда ваш защитник страхует, смещайтесь за него в данкер-спот, руки наготове.
- Скидка короткая и низкая, с отскоком или кистью, и отдаётся до того, как проходящий оттолкнётся.
- Нет страховки — забивайте: завершайте мощно и не отдавайте мяч из-под кольца.
Фаза за фазой
1Фаза 1
Прочтение 1: G обыгрывает XG вдоль лицевой. XP смещается, чтобы остановить его, поэтому P скользит вдоль лицевой в данкер-спот за страхующим, и G отдаёт ему мяч.
- G ведёт мяч в правую позицию данкера
- XG делает рывок в правый короткий угол
- XP делает рывок в правый нижний пост
- P делает рывок в левую позицию данкера
- G отдаёт передачу игроку P
- P бросает по кольцу
2Фаза 2
Прочтение 2: XP остаётся с P. Мяч никто не останавливает, поэтому G продолжает и завершает; P держит своё место на подбор.
- G ведёт мяч в правый нижний пост
- G бросает по кольцу
- XG делает рывок в правый короткий угол
- XP делает рывок в левый нижний пост
Варианты
- Защита играет вживую и выбирает; нападение получает два очка за верное прочтение.
- Вариант с проходом через центр: центровой запирает своего страхующего защитника под навес или скидку.
- Добавьте снайпера в угол слабой стороны для прохода с отдачей 3 на 3.