Power layup adalah layup yang dilakukan dari dua kaki. Pemain dribel masuk, mengumpulkan bola dengan jump stop dekat ring, membawa bola ke dagu dengan siku keluar, lalu naik lurus dari kedua kaki dan meletakkan bola ke papan. Layup satu kaki naik dan maju; power layup naik.
Mengapa pelatih memakainya
Karena seimbang dan sulit digoyahkan. Pemain bertahan di samping layup satu kaki bisa membentur pemain di udara dan menggagalkan tembakan. Pemain yang melompat dari dua kaki, dengan bola terlindungi di bawah dagu, bisa menyerap kontak itu dan tetap menyelesaikan. PGC Basketball menyebut layup jump-stop sebagai layup paling kuat yang bisa dipelajari pemain muda.
Ini juga penyelesaian sebagian besar gerakan post, termasuk drop step dan up-and-under, yang berakhir dengan lompatan dua kaki yang sama.
Cara melakukannya
- Jump stop yang terkendali. Kedua kaki sekaligus, dekat blok, lurus menghadap ring.
- Bola ke dagu. Dua tangan, siku keluar.
- Lurus ke atas. Dari kedua kaki, bola tinggi saat naik.
- Ke papan. Bidik sudut atas kotak.
Tipuan tembak sebelum melompat adalah pilihan yang umum. Coach’s Clipboard menambahkan drill “power shot” di mana dua pemain bertahan dengan lengan tinggi boleh membentur penembak tetapi tidak memblok.
Drill power layup kami memakai kerucut di luar blok untuk menandai titik jump stop, dengan barisan di setiap sayap. Tingkat pemula dan diberi label mulai U10. Panduan kami tentang drill layup menempatkannya setelah layup dasar dan sebelum reverse.