Cara menggambar diagram drill basket

Diagram drill basket punya tugas yang berbeda dari diagram pola. Diagram pola memberi tahu lima pemain ke mana harus pergi melawan pertahanan. Diagram drill memberi tahu sekelompok pemain, dan sering kali seorang asisten pelatih, cara menyusunnya, siapa yang mulai lebih dulu, seperti apa setiap pengulangan, ke mana semua orang pergi berikutnya, dan apa yang akan Anda perhatikan. Jika asisten tidak bisa menjalankan drill dari diagram selagi Anda berada di ring lain, ada yang kurang dalam diagram itu.

Panduan ini membahas apa yang ditunjukkan diagram drill yang baik, notasinya, cara membagi drill menjadi fase, dan cara menggambarnya di perancang latihan SlongeHoops.

Apa yang harus ditunjukkan diagram drill

Lima hal, kira-kira dalam urutan yang dicari pembaca:

1. Susunan. Setiap kerucut, penanda, kursi, tangga, dan rak bola di tempatnya berdiri di gedung olahraga, serta setiap pemain dan pelatih di posisi awalnya.
2. Antrean. Tempat pemain berikutnya menunggu. Drill dengan tiga antrean butuh tiga antrean yang terlihat.
3. Satu pengulangan. Gerakan dari satu pengulangan, dalam notasi yang sudah bisa dibaca pemain.
4. Rotasi. Ke mana setiap pemain pergi saat pengulangan selesai. Inilah bagian yang dilewatkan sebagian besar drill gambar tangan, dan bagian yang paling banyak menimbulkan kebingungan di lapangan.
5. Kartu drill. Apa yang dilatih, berapa lama, berapa pemain dan bola, poin kepelatihan, dan variasinya.

Empat yang pertama ada di lapangan. Yang kelima ada di sampingnya. Poin kepelatihan yang ditulis di atas diagram membuatnya lebih sulit dibaca.

Notasinya

Drill memakai simbol yang sama dengan pola, sehingga pemain tidak butuh kosakata kedua:

• Panah utuh: cut atau lari.
• Panah putus-putus: operan.
• Garis zig-zag: dribel.
• Garis pendek melintang di ujung garis: screen.

Drill menambahkan dua hal. Peralatan, digambar sesuai bentuknya: kerucut terlihat seperti kerucut, tangga seperti tangga. Dan pelatih, yang dalam drill sering mengoper, mengambil rebound, menembak, atau memegang bantalan, dan perlu terlihat berbeda dari pemain. Kotak atau huruf C sudah umum. Panduan kami tentang cara menggambar pola permainan basket membahas notasi lebih rinci.

Fase: satu pengulangan, lalu rotasi

Jangan menggambar seluruh drill dalam satu gambar. Bagi menjadi fase, sama seperti membagi sebuah pola. Satu fase adalah semua yang terjadi pada saat yang sama; fase berikutnya dimulai di tempat fase sebelumnya berakhir.

Sebagian besar drill butuh dua sampai empat fase:

• Fase 1: pengulangan pertama, dari susunan sampai penyelesaian.
• Fase 2: rotasi dan pengulangan berikutnya, agar pembaca melihat siapa yang berikutnya dan ke mana pemain terakhir pergi.
• Fase 3 dan 4, hanya jika drill berubah: sisi lain, pos kedua, sebuah progresi.

Drill closeout menunjukkan ini dengan baik. Fase 1 adalah closeout ke sayap. Fase 2 adalah kembali ke posisi help dan closeout ke sudut. Dua penanda menunjukkan persis di mana setiap closeout berakhir.

Tangga sampai Penyelesaian memakai fase ketiganya hanya untuk rotasi: pemain yang menyelesaikan mengambil rebound, mengoper kembali ke pelatih, dan jogging ke ujung antrean selagi pemain berikutnya berangkat. Tanpa fase itu, setiap kelompok akan menciptakan rotasinya sendiri.

Label yang menghemat penjelasan

Beri huruf atau angka pada setiap peralatan yang harus ditemukan pemain. “Sprint ke penanda 2 dan kembali” hanya berhasil jika diagram menunjukkan penanda mana yang nomor 2. Diagram Sprint Garis memberi nomor pada keempat penandanya persis karena alasan ini.

Namai pemain menurut tugasnya, bukan posisinya. Dalam drill menembak, penembak adalah S dan perebut rebound adalah R. Dalam drill tiga antrean, A, B, dan C. Point guard dan center tidak berarti apa-apa dalam drill di mana semua orang berotasi melalui setiap titik.

Kertas atau aplikasi

Kertas bisa. Papan tulis bisa. Sebagian besar drill dalam sejarah digambar dengan spidol di papan taktik. Masalah mulai muncul ketika drill punya lebih dari satu fase, ketika Anda ingin mengirimkannya ke asisten, atau ketika foto papan tulis sudah tidak terbaca begitu sampai di ponsel seseorang.

Drill yang digambar di aplikasi bisa dianimasikan, sehingga rotasi menjadi sesuatu yang ditonton pemain, bukan sesuatu yang harus mereka pecahkan. Drill itu bisa diubah tanpa menggambar ulang. Dan tetap sama dari satu musim ke musim berikutnya.

Menggambar drill di SlongeHoops

Perancang latihan adalah editor yang sama dengan editor pola, dialihkan ke mode Latihan. Selalu jelas mode mana yang sedang Anda pakai. Drill baru dimulai di setengah lapangan dengan satu pemain dan satu pelatih.

1. Letakkan peralatan. Pilih satu benda di alat: kerucut, penanda datar, kursi, tangga kelincahan, gawang, boneka berdiri, atau rak bola. Ketuk lapangan untuk meletakkannya. Pilihan tetap aktif, jadi sebaris kerucut adalah sebaris ketukan; Esc menghentikan peletakan. Seret benda untuk memindahkannya. Tangga, gawang, dan kursi bisa diputar ke sudut tempatnya berdiri, dan setiap benda bisa diberi label.

2. Tambahkan pemain dan pelatih. Satu drill memuat sampai dua belas pemain per sisi dan dua pelatih. Pelatih adalah token kotak yang mengoper, mengambil rebound, dan memegang bantalan seperti yang lain.

3. Gambar gerakannya. Seret dari seorang pemain. Aplikasi membaca goresan itu sebagai cut, operan, dribel, screen, atau tembakan, dan menggambarnya dengan notasi di atas. Jika tebakannya salah, satu ketukan memperbaikinya. Satu seretan adalah satu aksi.

4. Tambahkan fase untuk langkah berikutnya. Setiap fase dimulai di tempat fase sebelumnya berakhir, sehingga rotasi hanyalah fase berikutnya.

5. Isi kartu drill. Apa yang dilatih, dari dua belas kategori seperti menembak, penyelesaian, penguasaan bola, pertahanan, atau kondisi fisik; yang pertama Anda pilih menjadi fokus utama. Lalu tingkat kesulitan dari pemula sampai elite, kelompok usia dari U8 sampai dewasa, menit, jumlah pemain dan bola, poin kepelatihan, dan variasinya.

6. Lihat drill berjalan. Dari atas atau isometrik. Geser waktunya, perlambat ke setengah kecepatan, atau ulangi fase yang sedang Anda ajarkan.

Anda tidak harus mulai dari nol. Buka drill apa pun di pustaka latihan, seperti Mikan Drill, dan drill itu menjadi milik Anda untuk diubah: pindahkan kerucut, tambah antrean kedua, ganti pelatih dengan pengoper.

Yang belum bisa dilakukan perancang latihan

Beberapa hal yang mungkin Anda harapkan dari perancang latihan belum ada:

• Peralatan diam. Kerucut tidak bisa berpindah antar fase. Drill di mana pelatih menata ulang kerucut butuh drill kedua.
• Rencana sesi latihan ada di Coach. Merangkai drill menjadi sesi berjadwal dilakukan di perencana sesi latihan, yang merupakan bagian dari paket berbayar. Template rencana latihan kami juga bisa dipakai di atas kertas.
• Tidak semua drill ada di pustaka. Pustaka mencakup setiap kategori, tetapi jika drill yang Anda jalankan belum ada, Anda menggambarnya sendiri.
• Fitur khusus pola. Pertahanan simulasi dan kuis pemain dibuat untuk pola, bukan drill.
• Semuanya digambar. Drill tidak bisa dibuat dengan mengetik atau mendikte. Anda meletakkan peralatan dan menyeret gerakannya, sama seperti menggambar pola.

Editor latihan dan pustaka latihan gratis, seperti editor pola.

Daftar periksa sebelum membagikan diagram drill

• Bisakah orang lain menyusunnya hanya dari diagram, lengkap dengan kerucutnya?
• Apakah antrean terlihat, dengan pemain pertama ditandai jelas?
• Apakah setiap fase menunjukkan satu hal yang terjadi pada satu waktu?
• Apakah rotasinya digambar, bukan hanya dijelaskan?
• Apakah poin kepelatihan ada di kartu drill, bukan di atas lapangan?
• Apakah asisten tahu apa yang harus diperhatikan?

Jika jawaban keenamnya ya, diagram itu akan menjalankan drill selagi Anda melatih.