教学要点
- 在姿势仍然正确的距离投篮；由教练设置标记点。
- 每次都跟进自己的投篮，投进投失都一样。
- 喊出你要传的人的名字。
- 大声数全队命中数，让每个人都知道进度。
逐阶段
1第 1 阶段
A 在第一个标记点投篮。B 站在标记点后面准备。
- A 投篮
- B 空切到右侧短底角
2第 2 阶段
A 跟进自己的投篮，喊 B 的名字并传球，然后排到队尾。大声数命中数。
- A 传球给 B
- A 空切
- C 空切
- D 空切
3第 3 阶段
B 投进这一点的第五个球：全队跑到下一个标记点，重新计数。
- B 投篮
- C 空切
- D 空切到右侧翼
- A 空切到右侧翼
- B 空切到右侧翼
变式
- 每个标记点运一次球急停跳投。
- 从标记点突破：上篮和抛投都算。
- 三个点，每点投进十个，最后一个远投定胜负。