教學重點
- 在姿勢仍然正確的距離投籃；由教練設置標記點。
- 每次都跟進自己的投籃，投進投失都一樣。
- 喊出你要傳的人的名字。
- 大聲數全隊命中數，讓每個人都知道進度。
逐階段
1第 1 階段
A 在第一個標記點投籃。B 站在標記點後面準備。
- A 投籃
- B 空切到右側短底角
2第 2 階段
A 跟進自己的投籃，喊 B 的名字並傳球，然後排到隊尾。大聲數命中數。
- A 傳球給 B
- A 空切
- C 空切
- D 空切
3第 3 階段
B 投進這一點的第五球：全隊跑到下一個標記點，重新計數。
- B 投籃
- C 空切
- D 空切到右側翼
- A 空切到右側翼
- B 空切到右側翼
變化
- 每個標記點運一次球急停跳投。
- 從標記點切入：上籃和拋投都算。
- 三個點，每點投進十個，最後一個遠投定勝負。