PratimasFazių: 3Trukmė 6.7 s
Metimų žvaigždės
Komandos lenktyniauja prie savo krepšių, kiekviena su vienu kamuoliu. Penkios pažymėtos vietos; komanda išsirikiuoja prie pirmos, ir kiekvienas žaidėjas meta, atkovoja savo metimą ir perduoda kitam. Penki pataikymai, ir visa komanda pereina į kitą vietą. Laimi pirma visas penkias įveikusi komanda.
- Lavina
- MetimaiPerdavimai
- Sudėtingumas
- Pradedantysis
- Amžius
- U8–U14
- Minutės
- 10
- Žaidėjai
- 4–15
- Kamuoliai
- 1
- Inventorius
- 5Lėkštelė
Paleiskite, pakreipkite, pritaikykite savo treniruotei. Pradėti nemokama. Nereikia nei paskyros, nei diegimo.
Trenerio pastabos
- Meskite iš atstumo, kuriame gera technika dar veikia; žymeklius stato treneris.
- Kiekvieną kartą sekite savo metimą, pataikius ar ne.
- Pasakykite žaidėjo, kuriam perduodate, vardą.
- Komandos pataikymus skaičiuokite garsiai, kad visi žinotų, kur esate.
Fazė po fazės
11 fazė
A meta nuo pirmo žymeklio. B stoja už žymeklio, pasiruošęs.
- A meta
- B įkerta į dešinįjį trumpąjį kampą
22 fazė
A seka savo metimą, pasako B vardą ir perduoda, tada eina į kolonos galą. Pataikymus skaičiuokite garsiai.
- A perduoda žaidėjui B
- A įkerta
- C įkerta
- D įkerta
33 fazė
B pataikymas čia yra penktas komandai: visi bėga prie kito žymeklio ir skaičiavimas prasideda iš naujo.
- B meta
- C įkerta
- D įkerta į dešinįjį kraštą
- A įkerta į dešinįjį kraštą
- B įkerta į dešinįjį kraštą
Variantai
- Vienas varymas į metimą sustojus nuo kiekvieno žymeklio.
- Prasiveržimas nuo žymeklio: įskaitomi dėjimai ir floateriai.
- Trys vietos ir po dešimt pataikymų, tada vienas tolimas metimas pergalei.