Drill3 phaseTumatagal nang 4.1 seg
Hedge and Recover
Two-on-two na ball screen sa itaas. Lalabas para mag-hedge ang bantay ng screener, itutulak palabas at palayo sa basket ang ball handler; lalaban sa ibabaw ng screen ang bantay ng guard; saka magre-recover ang big sa nagro-roll na screener bago makarating doon ang pasa.
- Sinasanay
- DepensaBasketball IQ
- Hirap
- Elite
- Edad
- U16–Adult
- Minuto
- 12
- Manlalaro
- 4–8
- Mga bola
- 1
- Kagamitan
- Walang kagamitan: manlalaro at bola lang.
Patakbuhin ito, ikiling ito, baguhin para bumagay sa practice mo. Libreng simulan. Walang account, walang kailangang i-install.
Mga coaching point
- Maaga at malakas na tinatawag ng bantay ng screener ang screen.
- Mag-hedge sa anggulong nagbabalik sa ball handler papunta sa half court, hindi pataas ng sideline papunta sa basket.
- Dumadaan sa ibabaw ng screen ang bantay ng bola: dibdib sa itaas na balikat ng screener, walang puwang na makalusot.
- Mag-recover sa tawag na 'akin ang bola', hindi bago; tumakbo sa linya ng roller papunta sa ring.
- Ang mga defender sa weak side (sa live na bersiyon) ay nagta-tag sa roller hanggang makabalik ang big.
Phase by phase
1Phase 1
Aakyat ang screener para mag-screen para sa drive pakanan. Susunod si XS, isang hakbang sa likod at kapantay ng screen, at maagang tatawagin ito: 'Screen, screen!'
- Nagse-screen si S para kay G
- Nagka-cut si XS
2Phase 2
Hedge: lalabas si XS sa daan ng ball handler at itutulak siya palabas. Dadaan si XG sa ibabaw ng screen, sa pagitan ng screener at bola, at hahabol pabalik sa bola.
- Nagdi-dribble si G
- Nagka-cut si XS
- Nagka-cut si XG
3Phase 3
Recover: sa sandaling makabalik si XG sa bola, tatakbo pabalik si XS sa nagro-roll na screener at uunahan doon ang pasa. Salita: 'Akin ang bola! Balik!'
- Nagka-cut si S
- Nagka-cut si XS papunta sa ang high post
- Nagpapasa si G kay Soption
Mga variation
- Lakarin muna, saka live na may 3-segundong shot clock pagkatapos ng hedge.
- Ibahin ang coverage: drop, switch, o ICE sa side screen.
- 3-on-3 na may weak-side helper na kailangang mag-tag sa roller.