教学要点
- 在球飞行时移动，而不是接球后。
- 球传到底角时从内线前面跨步绕过，绝不从他身后绕，否则会被卡位。
- 手臂抵在他身上，强侧手臂伸进传球路线，拇指朝下。
- 在弱侧站在三秒区中间，同时看到你的人和球。
- 提早撞住闪切者：做一堵墙，不是武器，不准拉人。
逐阶段
1第 1 阶段
球到侧翼。X 用靠近球的脚跨出，在高侧四分之三绕前：手臂伸进传球路线，拇指朝下，另一前臂抵住内线。
- T 传球给 W
- X 空切到右侧低位
2第 2 阶段
球到底角。X 从内线前方跨步绕到底线侧，让内线卡不住位，并从下方封堵。
- W 传球给 K
- X 空切到右侧扣篮位
3第 3 阶段
球传回外线并转到远侧侧翼。X 先跨回高侧，再下沉协防，一只脚踩在三秒区中线上，看到球和人。
- K 传球给 W
- X 空切到右侧低位
- W 传球给 T
- T 传球给 L
- X 空切到篮筐
4第 4 阶段
P 闪切到强侧低位。X 在三秒区里用手臂抵挡迎上去，撞开他的路线，然后重新在高侧四分之三绕前。
- P 空切到左侧低位
- X 空切到左侧低位
- L 传球给 P选项
变式
- 球在侧翼时完全绕前，并加一名弱侧防守者防吊球。
- 球一进到低位就打实战 1 打 1。
- 两侧低位都做，让两边都得到练习。