Harjoite3 vaihettaKesto 7 s
Pudotuspeli
Yksi jono vapaaheittoviivalla, kahdella ensimmäisellä pelaajalla on kummallakin pallo. Heität, kunnes osut; jos takanasi oleva osuu ensin, putoat. Viimeinen jäljelle jäänyt voittaa. Kaavio animoi yhtä palloa; ohjeet kertovat, mitä toinen tekee.
- Harjoittaa
- Heitto
- Vaativuus
- Aloittelija
- Ikä
- U8–Aikuiset
- Minuutit
- 10
- Pelaajat
- 4–12
- Pallot
- 2
- Välineet
- Ei välineitä: vain pelaajat ja pallot.
Toista, kallista ja muokkaa omaan harjoitukseesi sopivaksi. Aloita maksutta. Ei tiliä eikä asennusta.
Valmennusvinkit
- Viivalta joka kerta sama heitto: tasapaino, katse renkaassa, pidä saattoliike.
- Seuraa heittoasi heti; peli ratkeaa toisesta mahdollisuudesta.
- Osuman jälkeen syötä suoraan jonossa seuraavalle, ei kenellekään muulle.
- Pelaa omalla pallollasi: älä lyö toista palloa pois äläkä heitä tahallaan ohi helpon paluuheiton takia.
Vaihe vaiheelta
1Vaihe 1
A heittää viivalta. B:llä on toinen pallo, ja hän saa heittää heti, kun A:n pallo lähtee tämän käsistä.
- A heittää
- B leikkaa vapaaheittoviivan keskelle
2Vaihe 2
A osui: hän ottaa pallonsa verkosta, syöttää jonon kärjessä olevalle C:lle ja juoksee jonon perälle. B heitti ohi (toinen pallo) ja ajaa levypalloaan.
- C leikkaa vapaaheittoviivan keskelle
- A syöttää pelaajalle C
- A leikkaa
- B leikkaa vasempaan alapostiin
- D leikkaa vapaaheittoviivan keskelle
- E leikkaa kaaren keskelle
3Vaihe 3
C osuu viivalta ennen kuin B:n paluuheitto menee sisään: B putoaa ja poistuu kentältä. Peli jatkuu, kunnes jäljellä on yksi pelaaja.
- C heittää
- B leikkaa
Muunnelmat
- Nuoret pelaajat heittävät valmentajan merkitsemästä lähemmästä kohdasta.
- Vaikeampi: pallon lyöminen sallittu, joten takana oleva saa lyödä edellä olevan pallon pois.
- Iso ryhmä: kaksi peliä kahdella korilla.