In U12 e U14 lo schema non è quasi mai il problema. Guarda il video della tua partita senza audio e conta i possessi morti perché lo schema era sbagliato. Poi conta quelli morti perché due giocatori stavano nello stesso punto, perché nessuno si è mosso dopo il passaggio o perché il palleggio è stato chiuso a metà campo con tre difensori intorno.
Quel secondo numero è tutta la stagione. Gli schemi non lo sistemano.
Niente di questo significa che non alleni niente. Significa che l’ordine conta, e a questa età l’ordine è prima le abitudini, poi un elenco molto breve di chiamate.
Cosa non giocare ancora
Alcune cose sono davvero sbagliate per questa fascia d’età, e sono proprio quelle che sulla lavagna sembrano più basket vero.
- Una continuità con cinque letture. Flex e shuffle sono buoni attacchi. Chiedono però a un dodicenne di sapere cosa fare nel secondo e nel terzo ciclo, mentre riceve blocchi, sul lato debole. Avrai un ciclo e poi il caos.
- Uno schema contro l’anticipo dall’1-4 alto. Funzionano punendo un difensore che anticipa troppo con un taglio backdoor e un passaggio dal palleggio a un bersaglio in movimento. Se i tuoi esterni non sanno ancora fare quel passaggio, lo schema produce palle perse.
- Il blocco sulla palla come risposta a tutto. Un pick and roll ha bisogno di un portatore che sappia girare l’angolo e di un bloccante che sappia ricevere in movimento. Prima di allora, un blocco sulla palla sono due difensori fermi accanto alla palla.
- Un playbook. Non uno schema. Un playbook. Tutto quello che non riesci a ripassare in dieci minuti a inizio allenamento è un playbook che a febbraio starai reinsegnando.
Se devi dirgli dove mettersi ogni volta che lo chiami, non è installato. È un promemoria.
Cosa batte qualsiasi schema a questa età
La spaziatura e l’abitudine di muoversi dopo il passaggio. Tutto qui.
La spaziatura ha un numero: circa 12-15 piedi tra i giocatori, cioè circa 3,5-4,5 metri. Su un campo regolamentare è un giocatore per posizione sul perimetro, con spazio per una penetrazione in mezzo. Insegna gli angoli come posizioni vere, non come un posto dove nascondersi.
Anche l’abitudine ha un numero. Un secondo. Passa la palla, aspetta un tempo perché il difensore si rilassi, poi taglia forte sul piede alto, dritto al ferro. Nove volte su dieci non riceverai la palla. La decima è un appoggio, e le altre nove tirano un difensore fuori dall’area per qualcun altro.
Giocalo con cinque giocatori fuori dall’arco e nessuno dentro. Ogni ricezione ha le stesse tre scelte nello stesso ordine: tira se sei libero, penetra se c’è una linea, passa e taglia se non c’è. Tutti quelli dietro la palla salgono di una posizione, e il campo torna in ordine prima del passaggio successivo.
Questo non è uno schema. Sono quattro regole, e una squadra che le ha batte una squadra con sei schemi e niente spaziatura.
Le quattro cose da padroneggiare in U12
Padroneggia queste, in quest’ordine, e hai una stagione completa.
1. L’attacco passa, taglia e riempi
Descritto sopra. È il tuo attacco a metà campo contro la uomo e, con un aggiustamento (niente taglio, tenere lo spazio, muovere la palla), anche contro la maggior parte delle zone giovanili.
2. Una rimessa da fondo
Una. Scegli uno schieramento semplice e giocalo sempre, da entrambi i fondi, per tutta la stagione. Quattro giocatori in linea sulla larghezza del campo, rivolti verso chi rimette, è il più facile da formare e il più difficile da cambiare per una difesa giovane, perché nessuno sta dietro a nessuno.
Tre giocatori si allontanano dalla palla, uno riceve un blocco dritto verso il basso davanti al ferro, e chi rimette entra come sicurezza perché nessuno resti bloccato ai cinque secondi.
Il motivo per giocare una sola rimessa e non quattro è che le rimesse sono gli unici possessi del basket giovanile in cui la tua squadra può partire organizzata. Non sprecarli con qualcosa che conoscono a metà.
3. Un attacco alla pressa
Non uno schema. Una forma e tre regole.
Le regole sono le stesse contro qualsiasi pressa. Rimetti in fretta. Porta la palla al centro del campo. Non palleggiare mai dentro due difensori. Tutto il resto è spaziatura: qualcuno corto, qualcuno al centro, qualcuno lungo, e sempre un giocatore dietro la palla.
Un attacco alla pressa a metà velocità senza difensori è allenamento sprecato. Giocalo contro sette difensori se hai i giocatori, e lascia che si rompa. Il punto è imparare com’è un raddoppio prima che si chiuda, non eseguire un diagramma.
4. Le corsie in transizione
La maggior parte dei punti nel basket giovanile si segna prima che la difesa sia schierata, e la maggior parte dei contropiedi muore perché tre giocatori corrono nello stesso posto.
Palla al centro. Due ali scattano larghe fino agli angoli. Il lungo corre davanti al ferro, non sul blocco. L’ultimo giocatore segue in punta. Cinque compiti, nessuna lettura, e funziona dalla prima settimana.
Cosa aggiunge l’U14
Tre cose, e solo quando le quattro qui sopra sono davvero automatiche.
- Un blocco sulla palla. Un semplice blocco laterale con il portatore che va al centro. Insegna al bloccante a piantare i piedi e a rollare verso il ferro, e al portatore ad aspettare il contatto. Quella sola azione serve a ogni livello superiore.
- Un pin-down. Un blocco che libera un tiratore che sale verso la palla. È l’azione lontano dalla palla più comune del basket e dà al tuo miglior tiratore un modo per ricevere quando è inseguito.
- Una risposta alla zona. Non un attacco alla zona. Un modo organizzato per portare la palla nell’angolo corto o in post alto, così quando incontri una 2-3 non ti limiti a far girare la palla sul perimetro finché non finiscono i 24 secondi o la pazienza dell’allenatore.
Sono sette cose in tutto in U14. Sette sono tante.
La questione della pressa
Pressare in U12 fa vincere le partite. Produce anche una squadra che ha allenato il raddoppio invece del passaggio, contro avversari che non hanno allenato né l’uno né l’altro.
Due punti onesti prima di decidere. Primo, controlla il regolamento del tuo campionato: molte federazioni e campionati giovanili limitano la pressa a tutto campo, la difesa a zona o entrambe, e le limitazioni cambiano tra paesi e perfino tra categorie della stessa società. Secondo, sii chiaro con te stesso su cosa stai comprando. Una stagione di pressa è una stagione per il tabellone, e a marzo i tuoi giocatori non vengono misurati con quel tabellone.
Niente di questo significa non pressare mai. Significa pressare perché l’hai deciso, non perché funziona.
Come fargli entrare in testa
Due cose che funzionano meglio di più tempo di allenamento.
Manda lo schema, non descriverlo. Un diagramma che possono vedere in movimento, sul telefono che hanno in tasca, in pullman, senza iscriversi a niente, vale più dei quattro minuti che hai passato alla lavagna mentre tre di loro guardavano il soffitto. Basta un link di condivisione che si apre nel browser; nessuno dovrebbe aver bisogno di un account, e a questa età a nessuno dovrebbe esserne chiesto uno.
Poi chiedigli, uno alla volta, dove vanno. Non al gruppo. Il gruppo lo sa sempre. Chiedilo al giocatore che martedì scorso stava in angolo.
Insegna la spaziatura, non il diagramma. Il diagramma è solo il modo in cui ti ricordi la spaziatura.
Domande
Che attacco dovrebbe giocare una squadra U12?
Un 5-out passa e taglia con una regola per giocatore. Insegna insieme spaziatura, taglio e passaggio, funziona contro la uomo e contro la maggior parte delle zone giovanili, e non c'è niente da imparare a memoria.
Le squadre U12 hanno bisogno di schemi chiamati?
Una rimessa e un attacco alla pressa. Questo è il pacchetto di schemi. Tutto il resto, a quell'età, è meglio investito in spaziatura, ricezione e conclusione.
Quanti schemi può ricordare un dodicenne?
Meno di quanti pensi, sotto pressione nell'ultimo quarto. Una prova utile: riesci a nominare a memoria tutte le tue chiamate mentre torni a casa? Se non ci riesci tu, non ci riescono nemmeno loro.
È sbagliato pressare in U12?
È una scelta che ha un costo, non un peccato. Controlla prima il regolamento del tuo campionato, perché molti campionati giovanili limitano la pressa o la difesa a zona, e sii onesto: le vittorie ottenute con la pressa non insegnano molto attacco.